http://m.cafe.daum.net/kwbsht/m9T/5014?q=D_7HeRkKHpgTk0&
육개월만에 저렇게 만들었다는데요 사실여부는 모르겠지만 가등할 것도 같네요 몸매가 넘 젊어지고 이뻐진듯 근력운동 진짜 위대하네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근력운동 후 몸매 변화 사진이래요
유후 조회수 : 7,379
작성일 : 2013-08-17 14:52:29
IP : 183.103.xxx.38
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'13.8.17 3:50 PM (39.7.xxx.13)셀룰라이트없애기힘든데 식단조절도많이한거같네요
2. ,,,
'13.8.17 4:46 PM (119.71.xxx.179)원래도 워낙 이쁜몸매네요 ㅎ
3. 저 운동하면
'13.8.17 8:42 PM (211.210.xxx.87)상체와 허리도 저리 되는건가요?
4. ....
'13.8.17 8:56 PM (183.103.xxx.38)저 운동(스쿼트)은 주로 하체와 힙업에 효과를 볼 수 있는 운동이래요
몸 전체 지방을 태우는데도 도움을 준다고 하네요
근데 저 분은 몸 전체의 근력운동을 한 것 같은데요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
298861 | 남자유혹 비법 하나씩만 써주세요.. 17 | 사랑훼 | 2013/09/20 | 6,720 |
298860 | 방배서초사당 지역까페 추천좀 | 추천 | 2013/09/20 | 887 |
298859 | 친정엄마가 너무 힘들어 하시네요. 2 | 명절 | 2013/09/20 | 2,347 |
298858 | 저 뒤에 시집 잘 가는 여자... 109 | 흠.... | 2013/09/20 | 27,170 |
298857 | 화날때 차분히 다스리는 방법있으세요? 12 | 화 | 2013/09/20 | 4,770 |
298856 | 고추랑 양파 어떻게 보관해야 하나요? 6 | 도와주세요... | 2013/09/20 | 1,195 |
298855 | 남편이 시댁서 제흉을 보는데 농담으로 넘겨야 되나요? 6 | 녹차사랑 | 2013/09/20 | 2,880 |
298854 | 이영애씨 8 | ㅓ | 2013/09/20 | 5,309 |
298853 | 배추밭,배추벌레 농약말고는 방법없나요? 6 | 배추애벌레 | 2013/09/20 | 18,324 |
298852 | 습진 치료 하신 분 계신가요~~? 10 | 물냉비냉82.. | 2013/09/20 | 2,827 |
298851 | 통영앞바다 전망 좋은 펜션 추천 부탁드립니다. 4 | 좋은 곳 | 2013/09/20 | 2,589 |
298850 | 명절 때 큰 일날뻔한 사건 1 | 나물이 | 2013/09/20 | 2,108 |
298849 | 경험이 없는데 유아 밥을 챙겨줘야 해요.. ㅠ.ㅠ 6 | 아.. | 2013/09/20 | 1,738 |
298848 | (컴대기)재첩. 해감안시키고 끓이고 있는데 ㅠ | 무식유죄 | 2013/09/20 | 3,121 |
298847 | 십년 만에 동대문 가요. 조언 부탁드려요. 5 | 어리버리 | 2013/09/20 | 1,489 |
298846 | 인순이 정말 최고네요.. 29 | .. | 2013/09/20 | 8,265 |
298845 | 자영업 하시는 분등. 열쇠 언제부터 직원에게 맡기나요? | ... | 2013/09/20 | 669 |
298844 | 20-30대 분들 속옷 어디꺼 입으셔요? 3 | ,, | 2013/09/20 | 2,392 |
298843 | 정신과 의사가 미혼 여성들에게 하는 충고 60 | 스크랩 | 2013/09/20 | 24,787 |
298842 | 정말 요즘 며느리들 문제 많아요. 106 | .. | 2013/09/20 | 24,699 |
298841 | 관상에서 한명회.. 2 | 관상 | 2013/09/20 | 10,017 |
298840 | 장애아를 보며 자기애가 건강해서 너무 감사하다는 여자 24 | ㅉㅉ | 2013/09/20 | 6,025 |
298839 | 한글이름을 영어로 표기하는 방법 좀 알려주세요 6 | 헷갈립니다... | 2013/09/20 | 1,749 |
298838 | 나이가 먹을수록 팔뚝이 두꺼워지는것 같아요 3 | ,,,, | 2013/09/20 | 2,940 |
298837 | 변산근처 여행지, 맛집 추천 부탁드려요. 1 | 추천해주세요.. | 2013/09/20 | 2,153 |