며칠동안 저녁에 탄천변 25분간 뛰기, 20분 걷기 했는데 좋더라구요.
정말 이마까지 벌겋게 되서 ^^
뛰고 와서 다이어트 동영상 30분정도 보면서 따라하구요.
그런데 그냥 뛰는것보다 커브스같이 30분동안 기구 이용해서 운동하는건 어떤가해서요.
제가 헬스클럽이든 요가등 3개월을 못가서
커브스도 그럴것 같아서 우선 걱정이되는데
어떨까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
탄천 30분달리기, 커브스 어떤걸로 결정할지,,,
운동싫지만 조회수 : 1,569
작성일 : 2013-08-16 14:50:35
IP : 59.12.xxx.36
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.8.16 2:53 PM (110.70.xxx.108)저도 저녁에 탄천.집에와서 요가해요
시간 구애 없이 정말 좋아요.2. 그런데
'13.8.16 11:14 PM (99.226.xxx.84)실외운동은 날씨가 많이 좌우되니까요.
그래도 꾸준히 하시려면 후자쪽.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 286217 | 남편 보면 정말 얄미워요~ 2 | 클라쓔 | 2013/08/16 | 2,274 |
| 286216 | 오로라를 계속 봐야 하는지,, 19 | 아아아아 | 2013/08/16 | 4,747 |
| 286215 | 고등학교는 왕따가 없을까요? 14 | 왕따 | 2013/08/16 | 3,380 |
| 286214 | 장애가 있는 학생을 가르쳐보고싶어요 4 | 개인지도 | 2013/08/16 | 903 |
| 286213 | 오로라 정말 재미없어지네요. 5 | 오로라 | 2013/08/16 | 1,799 |
| 286212 | 중딩 반배정 몇월에 하나요?^^ 2 | 중학교쌤 | 2013/08/16 | 1,079 |
| 286211 | 발전회사 배불리고 전력거래소 먹여살려 비싼 전기 2 | 서화숙 | 2013/08/16 | 850 |
| 286210 | 김용판 “12월 16일 오후 박원동과 통화했다 2 | 권영세 관련.. | 2013/08/16 | 1,129 |
| 286209 | 김민기 “김용판, 12‧16 수사 발표전날 왜 靑 근처서 점심했.. 3 | ㄴㅁ | 2013/08/16 | 1,087 |
| 286208 | 천안아산역에서 출발 부산여행 2 | 부산여행 | 2013/08/16 | 1,071 |
| 286207 | 노후처세 명심보감 5 | anab | 2013/08/16 | 2,919 |
| 286206 | 병원비. 6 | sewing.. | 2013/08/16 | 1,510 |
| 286205 | 누수로 아랫집에 물어줘야 되는데.큰일이네요 ㅠㅠㅠ 6 | dkgk. | 2013/08/16 | 4,104 |
| 286204 | 집에서 요거트 만들어 드셔 보신 분? 5 | 밤토리맛밤 | 2013/08/16 | 1,830 |
| 286203 | 탈무드의 현대판 인맥관리 15계명 7 | 한번 해볼까.. | 2013/08/16 | 3,755 |
| 286202 | 며칠째 82에 남자들 바람피는 내용 왜 일케 많죠? 12 | ... | 2013/08/16 | 3,200 |
| 286201 | 오늘 하늘이 동남아 휴양지 하늘이네요. 1 | 분당 | 2013/08/16 | 1,376 |
| 286200 | 날파리가 너무 많은데 어디서 오는걸까요? 4 | ㅁㅁ | 2013/08/16 | 2,134 |
| 286199 | 국정원-새누리당, 한통속임을 ‘셀프증명’했다 2 | 우리는 | 2013/08/16 | 990 |
| 286198 | 82에서 야단치시는 분들글 보면.. 8 | .. | 2013/08/16 | 1,109 |
| 286197 | 플룻 저녁 몇시정도까지가 괜찮을까요? 6 | puppym.. | 2013/08/16 | 1,098 |
| 286196 | 인기어플 2 | 스마트폰.... | 2013/08/16 | 811 |
| 286195 | 주군의 태양에서 김장훈 닮은 1 | 옷차림 | 2013/08/16 | 1,528 |
| 286194 | 고양이가 너무 이뻐요 이뻐서 미칠것 같아요 9 | 샴냥집사 | 2013/08/16 | 2,779 |
| 286193 | 혹시 서울에 안마의자 있는곳 있나요?? 3 | ..... | 2013/08/16 | 1,282 |