어제 저녁부터 남편하고
해독쥬스를 먹기시작했어요
그런데
귀찮아서
저는 양배추,당근,브로컬리, 토마토를 각자 많이 따로따로 삶아요
일주일정도 먹을 만큼으로요
김치냉장고에 넣어놔요,
아무래도 그냥 냉장고보다는 온도가 낮으니 나을것 같아서요
예를 들어서
방울토마토를 5키로 한박스 구입해서
삶아서 냉동고에 넣고요
바나나,사과
사과는 요즘 맛이 없어 보여서
골드키위로 대체하고
거기에다가 작년에 복분자효소 10키로 담은것 한수저 넣으니 맛있네요
그리고 황잣을 한 30개 띄워서 먹네요
그런데 지속이 될지
남편한테는 평생 해준다고 큰소리 펑펑 쳣는데
많이 귀찮네요
아무래도 좋은거 먹으니 효과는 있겠지요
그래서 부지런한 자가 얻는것도 있다는 말이 실감되네요,,
그런데 귀찮은것은 사실이네요 ㅎ ㅎ
드세요, 울집 고딩딸아이는 해독주스 마시고 며칠만에 본인이 몸소 효과를 보았기에 이제는
해독주스 떨어지면 빨리 만들라고 닥달한답니다
사흘에 한번 화장실 볼일보던애가 그거 먹은후로 매일같이 쑥쑥이거든요^^
해독 쥬스 먹은 후 부터
체질이 유별난건지
변비가 오네요
..님
저도 평생 변비 모르고 살다가 해독쥬스 먹고 바로 변비로 고생해서 끊었는덴요.
장에 유산균이 부족하면 변비가 올수 있다는 기사 봤거든요.
전 매일 유산균도 따로 챙겨먹었는데도 그렇더라구요.
위에 변비 오신다는 분 해독 쥬스 재료 그대로 하는데 변비가 오나요?
해독 쥬스 마시고 그 대신 식사 안 하시나요?
지금 마시고 있는 량을 두배 마셔 보세요.
한번에 한컵 마셨으면 두컵 마셔 보세요.
넉넉하게 많이 마시면 변이 엄청 묽어 져요.
40년을 변비모르고 살다가 해독주스마시고부터 변비가와서 한달하고 중지했어요.양도 큰잔으로 한잔씩먹었는데.알아봤더니 그런분 꽤되더라구요.