82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허벅지 셀룰라이트가 줄었어요.

우왕 조회수 : 22,564
작성일 : 2013-08-14 23:13:07
어제 거울로 허벅지 뒤를 비쳐보곤 알게되었네요.  제가 163센티미터 키에 47~48로 마른편인데도 이거보다 더 말랐을 때부터 셀룰라이트가 엉덩이부터 허벅지이어지는 부분까지 굳건히 자리잡고 있었거든요.  하체에 살이 많은것도 아니에요. 바지 25인치 입는데도 셀룰라이트는 저의 친구~;; var vglnk = {api_url: '//api.viglink.com/api', key: '0dff9ade2d1125af6c910069b6d6e155'};
짧은바지 입고 걸어다닐때 신경좀 쓰이고 그랬는데, 없어졌네요?  ㅎㅎㅎㅎ  아 신기!  저는 셀룰라이트는 절대 없어지지않는거라고 믿고 있었거든요.  
 제가 요즘 요가에 재미들려서 요가 열심히 했거든요.  원래도 예전부터 하던 운동인데 하다 안하다 다른운동도 했다가 하다가요즘 급 더 재미있어하면서 올 3월부터 계속 했더니 없어졌어요 셀룰라이트가.  하체 엉덩이에 힘 빡 주면;; 허벅지까지 울퉁불퉁했는데 이제 엉덩이만 울퉁불퉁하고 허벅지는 약간의 흔적만 남아있네요.   

 제가 제일 좋아하는 자세는 선활자세랑 반달자세에요.  그리고 서서 상체를 아래로 숙이는 자세 즉 몸을 반을 접는 자세는 이름이 뭔가요. 여튼 고 자세요.   
IP : 80.202.xxx.250
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.8.14 11:15 PM (223.62.xxx.119)

    요가 덕을 많이 보셨네요 ~
    셀룰라이트는 근육 운동해도 잘 안빠진다고 해요
    림프절도 막히고 혈액순환 안될때 더 쌓여서
    셀룰라이트로 두드러지게 보이는지라 지방이랑은
    또 다르거든요 .. 막 울퉁불퉁한거 없애려면
    혈액순환 잘 되게 해서 노폐물 빼주는게 직빵인데
    요가 열심히 하셨다니 효과보셨네요 ^^
    좋으시겠어요~~!

  • 2. 오호라81
    '13.8.15 2:52 AM (39.7.xxx.95)

    우타나 였던듯해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
291931 초등 아이와 볼만한 영화 어떤것들이 있을까요? 11 영화 2013/09/01 3,921
291930 회사 상사가 자꾸 치근덕대요. 유부녀한테.. 7 이놈 머야 2013/09/01 5,154
291929 도움은 안되고 방해만 되는 남편을 어찌해야 할까요? 5 ... 2013/08/31 1,974
291928 산성삼푸,,,, 3 34 2013/08/31 2,814
291927 식초로 머리 헹구는 분들 냄새 안 나나요? 7 초초초 2013/08/31 4,949
291926 정신과 진료기록이요.. 3 hansm 2013/08/31 2,211
291925 패션고수님들 알려주세요~ 1 김새롬 2013/08/31 1,789
291924 착상 중 일 때도 느낌이 올까요? 2 ... 2013/08/31 4,362
291923 이시간에 베스킨 갓다왓어여ㅜ 6 2013/08/31 1,811
291922 언어의 정원 어떻게 보셨나요? 2 ... 2013/08/31 1,428
291921 7번째 이직하겠다던 남편둔이.다시 글 올립니다. 12 2013/08/31 5,785
291920 진짜 목줄안하고 개 데리고 다니는 사람들 정신 차려야 되요. 6 .. 2013/08/31 1,518
291919 불후의 명곡, 레전드무대 추천 좀 해주세요. 16 관객 2013/08/31 4,814
291918 도로주행 교육 중 질문 2 ... 2013/08/31 1,601
291917 나랑 일 어느쪽이 중요해? ㅋㅋㅋ 3 무명씨 2013/08/31 1,460
291916 이마트에 현미 맛있는거 추천 부탁드려요 1 추천부탁드려.. 2013/08/31 1,496
291915 오늘 서울역 촛불 집회 못 가신 분들을 위해... 3 손전등 2013/08/31 1,744
291914 NCIS보고 mbc틀었는데.. 5 스캔들 2013/08/31 2,016
291913 isoi화장품 아시는 님 계신가요? 5 다단계? 2013/08/31 2,162
291912 먹다남은 사과가 갈변하지 않는 이유를 알고 싶어요 2 . . 2013/08/31 3,150
291911 ‘검정 통과’ 뉴라이트 교과서, 한·일 협정, 5·16 등 박정.. 5 역사왜곡 2013/08/31 1,625
291910 11월 유럽여행에 관해 질문드려요. 8 제발!! 2013/08/31 5,312
291909 죄송하지만 모피구입 좀 여쭐께요 9 하루 2013/08/31 4,266
291908 자기 자랑 한가지씩 해봅시다 72 ㅎㅎ 2013/08/31 5,073
291907 부지런해지고 싶어요. 7 2013/08/31 2,546