82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허벅지 셀룰라이트가 줄었어요.

우왕 조회수 : 22,563
작성일 : 2013-08-14 23:13:07
어제 거울로 허벅지 뒤를 비쳐보곤 알게되었네요.  제가 163센티미터 키에 47~48로 마른편인데도 이거보다 더 말랐을 때부터 셀룰라이트가 엉덩이부터 허벅지이어지는 부분까지 굳건히 자리잡고 있었거든요.  하체에 살이 많은것도 아니에요. 바지 25인치 입는데도 셀룰라이트는 저의 친구~;; var vglnk = {api_url: '//api.viglink.com/api', key: '0dff9ade2d1125af6c910069b6d6e155'};
짧은바지 입고 걸어다닐때 신경좀 쓰이고 그랬는데, 없어졌네요?  ㅎㅎㅎㅎ  아 신기!  저는 셀룰라이트는 절대 없어지지않는거라고 믿고 있었거든요.  
 제가 요즘 요가에 재미들려서 요가 열심히 했거든요.  원래도 예전부터 하던 운동인데 하다 안하다 다른운동도 했다가 하다가요즘 급 더 재미있어하면서 올 3월부터 계속 했더니 없어졌어요 셀룰라이트가.  하체 엉덩이에 힘 빡 주면;; 허벅지까지 울퉁불퉁했는데 이제 엉덩이만 울퉁불퉁하고 허벅지는 약간의 흔적만 남아있네요.   

 제가 제일 좋아하는 자세는 선활자세랑 반달자세에요.  그리고 서서 상체를 아래로 숙이는 자세 즉 몸을 반을 접는 자세는 이름이 뭔가요. 여튼 고 자세요.   
IP : 80.202.xxx.250
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.8.14 11:15 PM (223.62.xxx.119)

    요가 덕을 많이 보셨네요 ~
    셀룰라이트는 근육 운동해도 잘 안빠진다고 해요
    림프절도 막히고 혈액순환 안될때 더 쌓여서
    셀룰라이트로 두드러지게 보이는지라 지방이랑은
    또 다르거든요 .. 막 울퉁불퉁한거 없애려면
    혈액순환 잘 되게 해서 노폐물 빼주는게 직빵인데
    요가 열심히 하셨다니 효과보셨네요 ^^
    좋으시겠어요~~!

  • 2. 오호라81
    '13.8.15 2:52 AM (39.7.xxx.95)

    우타나 였던듯해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
299522 논스틱 후라이팬 음식 뒤집는 거: 나일론, 실리콘? 위생자 2013/09/23 1,098
299521 뒤늦은 명절 후기 3 흠흠 2013/09/23 1,396
299520 생리중 머리 퍼머 해보신분 계신가요? 1 안될까나 2013/09/23 2,568
299519 등산다녀온 뒤 눈 밑에 주름 생겼어요. 없애는 비법 좀~~ 5 주름고민녀 .. 2013/09/23 1,847
299518 내용 펑합니다 29 Rt 2013/09/23 4,234
299517 아이들과 제주도로 여행~ 추천해주세요. 2 콩쥐 2013/09/23 1,344
299516 자궁적출 하신 분들, 혹시 가렵나요? 6 ana 2013/09/23 2,338
299515 가끔 아이피 구글링하시는 분들이요 37 ,,, 2013/09/23 4,414
299514 청첩장 디자인 잘 고르는 방법 입니다! 효롱이 2013/09/23 1,356
299513 휴대폰이 고장나서 뽐뿌 들여다 보는데 번역기가 필요하네요. 7 @.@ 2013/09/23 1,499
299512 9월 23일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 세우실 2013/09/23 529
299511 4시에 일어나서 잠이 안오네요 시댁에 전화할까요? 10 -- 2013/09/23 3,530
299510 조문 답례 뭘로 하면 좋을가요? 2 성당어르신들.. 2013/09/23 1,896
299509 큰티브이를 밤에 혼자 조용히 볼려면..... 4 무선헤드폰?.. 2013/09/23 1,653
299508 약하고 힘없는 아이 검도를 시켜보세요 1 ㅁㅁ 2013/09/23 1,937
299507 6살, 8살 남자아이들 운동화 추천 부탁드려요 12 고모 2013/09/23 3,114
299506 남편 폭행에 어떻게 대처해야하나요? 15 ,, 2013/09/23 3,907
299505 보복운전 통쾌한 보복기 105 회광반조 2013/09/23 16,202
299504 딴집 강아지들도 이렇게 따라다니나요? 21 .... 2013/09/23 4,389
299503 이딸라 그릇 잘 아시는 분이요~ 3 스티커였어?.. 2013/09/23 5,761
299502 이런저런 생각이 많아지는 엄마라는 자리.... 8 이제고작초등.. 2013/09/23 1,897
299501 생리통 배에 가스가 찹니다 6 gogoto.. 2013/09/23 5,382
299500 홍삼정 어디서 살까요? 24 수험생엄마 2013/09/23 6,092
299499 여러분 초중고 다닐때 한반에 총 몇명 있었나요? 45 엘살라도 2013/09/23 4,033
299498 중학생이 들을 만한 수학 상하 - 정석 인강,....추천 좀 부.. 1 감사드립니다.. 2013/09/23 1,484