82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허벅지 셀룰라이트가 줄었어요.

우왕 조회수 : 22,559
작성일 : 2013-08-14 23:13:07
어제 거울로 허벅지 뒤를 비쳐보곤 알게되었네요.  제가 163센티미터 키에 47~48로 마른편인데도 이거보다 더 말랐을 때부터 셀룰라이트가 엉덩이부터 허벅지이어지는 부분까지 굳건히 자리잡고 있었거든요.  하체에 살이 많은것도 아니에요. 바지 25인치 입는데도 셀룰라이트는 저의 친구~;; var vglnk = {api_url: '//api.viglink.com/api', key: '0dff9ade2d1125af6c910069b6d6e155'};
짧은바지 입고 걸어다닐때 신경좀 쓰이고 그랬는데, 없어졌네요?  ㅎㅎㅎㅎ  아 신기!  저는 셀룰라이트는 절대 없어지지않는거라고 믿고 있었거든요.  
 제가 요즘 요가에 재미들려서 요가 열심히 했거든요.  원래도 예전부터 하던 운동인데 하다 안하다 다른운동도 했다가 하다가요즘 급 더 재미있어하면서 올 3월부터 계속 했더니 없어졌어요 셀룰라이트가.  하체 엉덩이에 힘 빡 주면;; 허벅지까지 울퉁불퉁했는데 이제 엉덩이만 울퉁불퉁하고 허벅지는 약간의 흔적만 남아있네요.   

 제가 제일 좋아하는 자세는 선활자세랑 반달자세에요.  그리고 서서 상체를 아래로 숙이는 자세 즉 몸을 반을 접는 자세는 이름이 뭔가요. 여튼 고 자세요.   
IP : 80.202.xxx.250
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.8.14 11:15 PM (223.62.xxx.119)

    요가 덕을 많이 보셨네요 ~
    셀룰라이트는 근육 운동해도 잘 안빠진다고 해요
    림프절도 막히고 혈액순환 안될때 더 쌓여서
    셀룰라이트로 두드러지게 보이는지라 지방이랑은
    또 다르거든요 .. 막 울퉁불퉁한거 없애려면
    혈액순환 잘 되게 해서 노폐물 빼주는게 직빵인데
    요가 열심히 하셨다니 효과보셨네요 ^^
    좋으시겠어요~~!

  • 2. 오호라81
    '13.8.15 2:52 AM (39.7.xxx.95)

    우타나 였던듯해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
293771 흰머리..ㅠ 16 갱스브르 2013/09/05 3,558
293770 여행사패키지에서 전일 쇼핑센터 일정이 있는데.......... 23 .... 2013/09/05 2,983
293769 여동생이 유방암1기래요. 17 걱정이많아요.. 2013/09/05 7,139
293768 (급질)전세를 월세로 계산시 3 스맘 2013/09/05 2,292
293767 이탈리아어로 매일이 왔는데요 2 옴니 2013/09/05 1,211
293766 종합학원괸 단과학원중..어디가 괜찮을까요? 도와주세요 2013/09/05 1,285
293765 시댁 명절비 고민 28 마우코 2013/09/05 4,579
293764 서울시, 지방채 2000억 발행해 ‘무상보육 대란’ 막는다 2 샬랄라 2013/09/05 1,044
293763 csi뉴욕에서 스텔라 1 hide 2013/09/05 1,862
293762 신반포(한신) 2차 재건축은 언제쯤 될까요? 2 .... 2013/09/05 5,191
293761 청소고수님들 창문은 어떻게 닦으세요? 1 사랑이야 2013/09/05 1,538
293760 강북구에 전용 축구장이 생길까요?? garitz.. 2013/09/05 665
293759 캠핑 고기 얼마나 필요할까요 4 고민중 2013/09/05 1,974
293758 하루에 한봉지씩 먹는 견과류요.. 어디께 안눅눅한가요? 4 견과류 2013/09/05 3,346
293757 고도비만자 식단 올리겠다는 사람입니다 21 다이어터 2013/09/05 4,455
293756 강촌 레일바이크 코스선택 도와주세요. 4 ** 2013/09/05 4,486
293755 독일 대통령, 프랑스서 나치 학살 반성…일본과 극과 극 세우실 2013/09/05 1,361
293754 6명 아내 둔 기업가 복상사 한 사연. 1 ..... 2013/09/05 4,411
293753 공진단이 뭔가요? 7 수험생 2013/09/05 4,189
293752 30대 중반에 전공 바꿔서 새로운 석박사 시작하는 거 미친 짓인.. 18 ..... 2013/09/05 3,321
293751 부츠 봐주세요~ 2 죄송 2013/09/05 1,643
293750 오늘정말시원한방송들었습니다 3 팟빵 2013/09/05 1,406
293749 불규칙 과거동사 쉽게 외우는 법좀... 4 88개 2013/09/05 2,176
293748 서울대 증빙서류는 5개 항목 모두 채워제츨하나요? 4 고삼엄마 2013/09/05 1,527
293747 (수시원서) 논술 1차와 2차 어떤 비율로 넣는 게 효과적인가요.. 4 수시 2013/09/05 1,736