저는 음식도 참 잘 먹고 변비라는 건 40평생 두 번 겪은 사람입니다.
매일 식사량이 많으니 두 번씩 보죠.
아래 공복에 냉동실 곶감을 8개 정도 먹은 뒤 2일째 아직도
화장실에 가고픈 마음이 없습니다.
두 번 겪고는 다시는 경험하고 싶지 않은 힘든 기억이라 겁부터 납니다.
물을 많이 마실까요?
키위나 사과를 5개 정도 먹어볼까요?
약을 먹어 볼까요?
저 무서워요.
하루 두 번 봤는데 이틀동안 안 갔으니 제 심정 아시겠죠?
도와주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
변비 조짐이 보여요
살려주세요 조회수 : 922
작성일 : 2013-08-13 21:03:30
IP : 14.46.xxx.165
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 우유 드세욧
'13.8.13 9:12 PM (112.158.xxx.108)....직방...
2. ..
'13.8.13 9:39 PM (114.202.xxx.136)키위로 효과 많이 보고 있어요.
키위 적극 추천이요 ..3. ..
'13.8.13 9:40 PM (219.254.xxx.213)키위 드세요.
한 5개 드시면 낼 아침에 바로 볼 일 보실 듯.4. 방법있죠.
'13.8.13 11:00 PM (208.54.xxx.195)1.매일 30분씩 천천히 조깅하기
2.빵,과자,떡 먹지않기. ( 변 본후에 조금만 드셔도 되구요)
3.고구마랑 상추 매일먹기
4.마늘 1개 통채로 올리브오일에 볶아 익혀 매일 먹기
5.과일은 키위도 괜찮고 사과, 복숭아 다 좋은데,너무 많이 먹지않기..
6.술,담배 안하기
제 남편은 일주일동안 변 못볼때도 있었는데 이렇게 했더니 매일 가네요..^&^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 287997 | 루이비통 페이보릿 5 | 히나리 | 2013/08/15 | 2,585 |
| 287996 | 영어캠프 내 왕따 문제 어떻게 할까요. 5 | 지혜를 구합.. | 2013/08/15 | 1,944 |
| 287995 | 결혼비용 아들이 딸의 3배...... 25 | .. | 2013/08/15 | 4,707 |
| 287994 | 알파 아크릴물감 빨,노,파 기본 삼원색 고르는법 좀 알려주세요 2 | 그림 | 2013/08/15 | 1,171 |
| 287993 | 30일된신생아가 쇼파에서 떨어졌어요 13 | ㅜ | 2013/08/15 | 6,929 |
| 287992 | 생중계 - 광복절, 국정원 규탄 촛불집회 1 | lowsim.. | 2013/08/15 | 815 |
| 287991 | 이*트에 태양초고추라고 커다란 봉투있던데 7 | .. | 2013/08/15 | 1,153 |
| 287990 | 박그네가 여자라도 참 야무지게 20 | 이와중에 | 2013/08/15 | 2,733 |
| 287989 | 지금 모두 다음으로 접속해보세요 7 | //////.. | 2013/08/15 | 2,108 |
| 287988 | 전주 아직 많이 더운가요? 3 | 앨리 | 2013/08/15 | 1,002 |
| 287987 | 진짜 정말 재미없네요 5 | kbs 일일.. | 2013/08/15 | 2,192 |
| 287986 | 매실 담근 통 뚜껑에 흰 피지같은거 벌레일까요? 3 | ㅡ | 2013/08/15 | 1,788 |
| 287985 | 맛없는 메론은 어떻게 처치해야할까요? 9 | 멜론 | 2013/08/15 | 11,669 |
| 287984 | 4,50대가 보수로 돌아섰다는거 안믿겨요 20 | 개명박그네 | 2013/08/15 | 2,709 |
| 287983 | 근성있는 아이로 키우려면, 일단 인생을 사랑하게 해야 (펌) 3 | ..... | 2013/08/15 | 2,354 |
| 287982 | 길냥이 문의 드릴께요 15 | ... | 2013/08/15 | 1,232 |
| 287981 | 독신 나이많은 미혼여성을 위한 82사이트같은데 아시는데 있으세요.. 1 | ㄷㄴ | 2013/08/15 | 2,428 |
| 287980 | 오늘이 제일 더운거 같아요 3 | ... | 2013/08/15 | 1,616 |
| 287979 | 아침 베스트글에 부부끼리 키스글 보니... 5 | 더워용. | 2013/08/15 | 3,209 |
| 287978 | 올해 고추가루 어디서 사야하나 19 | 걱정 | 2013/08/15 | 3,494 |
| 287977 | 컴맹입니다. 도와 주세요. ㅠ.ㅠ 1 | 알리자린 | 2013/08/15 | 742 |
| 287976 | 이명박 국민들몰래...부정선거 관련자 처벌법폐지 8 | 참맛 | 2013/08/15 | 1,612 |
| 287975 | 프리미엄 진- 왜 좋은가요? 11 | 패션 초짜!.. | 2013/08/15 | 2,481 |
| 287974 | 냉장고 오른쪽에서 뜨거운 ...... 3 | 냉장고 | 2013/08/15 | 1,325 |
| 287973 | 르크루제라든지.. 그릴팬 따로 쓰는게 확실히 다르나요? 2 | 밤토리맛밤 | 2013/08/15 | 1,914 |