82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 살빼려면 소비칼로리〉섭취칼로리 맞나요?

plz 조회수 : 1,115
작성일 : 2013-08-13 18:11:24
이론상 당연히 섭취칼로리보다 소비칼로리가 높아야 살이 빠질거같은데요

어디선가 이런 패턴이 지속되면 기초대사량이 떨어져서
요요현상 오고 실패하는 다이어트 된다고 하는 얘길 들었어요

여기서 근력운동만 주3회정도 추가하면 섭취칼로리가 줄어도 기초대사량감소없이
요요없는 다이어트할수있을까요?

아시는분 답변 부탁드립니다
저도 스키니진 입고싶어요
IP : 110.70.xxx.161
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 보험몰
    '17.2.3 9:15 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
286259 더러워진 구두 안창, 어떻게 해야할까요? .... 2013/08/14 1,211
286258 고발해 주세요 고발 사이트.. 2013/08/14 694
286257 전세 과연 안전할까요? 1 Moving.. 2013/08/14 850
286256 오로라 조기종영설 떴네요 ㅋ 11 .. 2013/08/14 4,723
286255 .. 고춧가루 2013/08/14 507
286254 풀어 주실 분 계세요? 4 수학문제 2013/08/14 468
286253 중국 여자들이 날씬한 이유는 뭘까요? 22 더위가 너무.. 2013/08/14 7,747
286252 4살 아들이랑 같이 할만한 보드게임 있을까요? 5 기대만발 2013/08/14 1,189
286251 8월15일 오션월드 사람 많을까요? 3 ........ 2013/08/14 971
286250 성폭행 피해로 임신했으면 낙태가 합법아닌가요? 18 레젠 2013/08/14 4,969
286249 "日, 집단적 자위권 대상에 '한반도 유사시' 명기&q.. 3 자위대 2013/08/14 570
286248 괜찮은 반바지 살 수 있는 쇼핑몰 추천해주세요 1 반바지 2013/08/14 1,087
286247 남편이 저보고 드라이 하다네요 22 .. 2013/08/14 6,301
286246 거실 장식장에 그릇 놓아도 돼요? 3 .... 2013/08/14 1,950
286245 케이블에서 투윅스 재방해서보는데 3 ㅎ 2013/08/14 1,328
286244 동부대우전자 클라쎄 가전 사용해보신분 있나요? A/S나 품질 어.. 10 동부대우전자.. 2013/08/14 4,508
286243 같은 탄수화물이라면 점심에 베이글 괜찮나요? 12 알럽빵 2013/08/14 13,575
286242 댄싱9 보시는 분 없으세요.. 12 너무 재밌네.. 2013/08/14 1,826
286241 대한민국 흔한 유부녀 마인드.jpg 15 츙수 2013/08/14 6,505
286240 도무지 알려해도 알 수 없는 남녀 7 왜때문이죠 2013/08/14 1,602
286239 ”아베, 8·15 야스쿠니 안가는 대신 예물값 납부” 3 세우실 2013/08/14 648
286238 요즘 과일 뭐 사드세요? 13 과일 2013/08/14 3,750
286237 부모 없이 자란 조카 애기 읽고 생각난 것.. ... 2013/08/14 1,176
286236 서울(사당근처) 물회 맛있게 하는 집 추천부탁드려요~ 방실방실 2013/08/14 1,218
286235 살 뺄려면 어찌해야할까요?? 6 알려주세요 2013/08/14 1,667
< 56041 56042 56043 56044 56045 56046 56047 56048 56049 56050 >> 이전 자유게시판
게시판 검색