82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 살빼려면 소비칼로리〉섭취칼로리 맞나요?

plz 조회수 : 1,128
작성일 : 2013-08-13 18:11:24
이론상 당연히 섭취칼로리보다 소비칼로리가 높아야 살이 빠질거같은데요

어디선가 이런 패턴이 지속되면 기초대사량이 떨어져서
요요현상 오고 실패하는 다이어트 된다고 하는 얘길 들었어요

여기서 근력운동만 주3회정도 추가하면 섭취칼로리가 줄어도 기초대사량감소없이
요요없는 다이어트할수있을까요?

아시는분 답변 부탁드립니다
저도 스키니진 입고싶어요
IP : 110.70.xxx.161
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 보험몰
    '17.2.3 9:15 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
299537 일산에 엉덩이종기 치료 잘 하는 병원 있나요 3 너무아파 2013/09/19 10,955
299536 대전 노은1지구 살기 어떨까요? 1 ㅇㅇ 2013/09/19 1,950
299535 명절이 변했어요 7 명절 2013/09/19 3,701
299534 도미에서 쓴맛이 나요 ㅠ 헉 2013/09/19 908
299533 차례 다 지냈고 밥먹었고 설거지했고 다 정리했는데 왜~! 9 .... 2013/09/19 5,099
299532 해운대 도서관 근처 한달동안 살만한 곳 있나요? 1 ^^* 2013/09/19 1,139
299531 무한 거울 프로토 타입테스트 우꼬살자 2013/09/19 1,045
299530 자동차 번호판에 붙어있는 흰색나사 어디서 파나요? 6 궁금 2013/09/19 2,154
299529 참 여기서도 직업비하글 보려니 참 기분이 그러네요 25 의도 2013/09/19 5,265
299528 82사이트에 바라는 점 1 하루 2013/09/19 1,028
299527 오늘 생일인 분들 4 축하 2013/09/19 989
299526 기독교가 '개독교' 된 이유 9 호박덩쿨 2013/09/19 2,619
299525 이혼서류 작성할때 위자료는 어디다 명시하나요.. 1 어려워요 2013/09/19 1,839
299524 비위 강하신분들 도와주세요 5 오마이갓 2013/09/19 1,736
299523 애기가 아팠는데 오늘 움직여도 될까요? 10 가을 2013/09/19 1,050
299522 뉴라이트 교과서 무효화 - Daum 청원에 서명해주세요. 8 청원 2013/09/19 946
299521 뭐 이딴 치과의사가 다 있나요? 44 000 2013/09/19 14,337
299520 부산 비빔 당면 양념장 알수 없을까요? 4 어휴 2013/09/19 4,145
299519 짜지 않은 김치브랜드좀 1 저염 2013/09/19 1,554
299518 차례상에 전지 꼭 깔아야죠? 5 날개 2013/09/19 2,107
299517 아침부터 궁금해서 급 글 올리네요 4 .. 2013/09/19 1,501
299516 영국식 추석 보내기 7 푸르른틈새 2013/09/19 3,061
299515 온수매트 추천 좀 3 며느리 2013/09/19 2,136
299514 전국노래자랑 빠빠빠 1 우꼬살자 2013/09/19 2,040
299513 한국날씨 어떤가요? 1 츄 2013/09/19 1,184
< 55951 55952 55953 55954 55955 55956 55957 55958 55959 55960 >> 이전 자유게시판
게시판 검색