이론상 당연히 섭취칼로리보다 소비칼로리가 높아야 살이 빠질거같은데요
어디선가 이런 패턴이 지속되면 기초대사량이 떨어져서
요요현상 오고 실패하는 다이어트 된다고 하는 얘길 들었어요
여기서 근력운동만 주3회정도 추가하면 섭취칼로리가 줄어도 기초대사량감소없이
요요없는 다이어트할수있을까요?
아시는분 답변 부탁드립니다
저도 스키니진 입고싶어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 살빼려면 소비칼로리〉섭취칼로리 맞나요?
plz 조회수 : 1,061
작성일 : 2013-08-13 18:11:24
IP : 110.70.xxx.161
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.3 9:15 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
298877 | 장현성씨 두 아들 잘 생긴 데다 사랑스럽네요 24 | 훈훈 | 2013/09/20 | 11,260 |
298876 | 혹시 속눈썹 심어 보신분 계세요? 4 | 있다없네 | 2013/09/20 | 2,000 |
298875 | 학교 면접갈때 옷 | ... | 2013/09/20 | 1,166 |
298874 | 시댁에 연달아 삼일가니 남편이 더 피곤해하네요. | 아고 피곤 | 2013/09/20 | 1,935 |
298873 | 30대 후반의 미혼여성이 배우하겠다면 어떻게 생각하세요? 14 | 11 | 2013/09/20 | 3,830 |
298872 | 꿈풀이 해주실분 계신가요? 4 | .. | 2013/09/20 | 1,235 |
298871 | 결혼고민 이야기 들어주시겠어요? 9 | .. | 2013/09/20 | 3,352 |
298870 | 매섭고 사나운 인상 어째요 6 | 인상 | 2013/09/20 | 2,578 |
298869 | 예전에 나는 태엽 감았다 | 나우 | 2013/09/20 | 870 |
298868 | 명절 쇠고나서 심한 기침 콧물 감기... 급 처방 없을까요? 1 | 콧물 | 2013/09/20 | 1,492 |
298867 | 속눈썹 붙이시는 분들 어떤걸로해야 자연스러운가요.? 2 | 아이브로우 | 2013/09/20 | 1,802 |
298866 | 시아버지 농담...... 1 | 하하 | 2013/09/20 | 2,097 |
298865 | 추석선물세트 포장용기 반납 받는곳 있나요? | 2013/09/20 | 921 | |
298864 | 기차안인데 코뼈 부러질뻔 했어요 6 | 미소 | 2013/09/20 | 2,511 |
298863 | 아빠가 위선종이라는데 괜찮은건가요? 1 | 유봉쓰 | 2013/09/20 | 2,647 |
298862 | 역류성 식도염 증상 중 하나가 마른기침인가요.? 7 | 역류성 식도.. | 2013/09/20 | 7,535 |
298861 | 갤4할부원금 30만원이면 싼가요? 15 | ... | 2013/09/20 | 2,910 |
298860 | 이현우... 6 | ... | 2013/09/20 | 3,566 |
298859 | 요즘 여대생들 쌍수는 기본인가요? 8 | 쌍수 | 2013/09/20 | 4,581 |
298858 | 남자유혹 비법 하나씩만 써주세요.. 17 | 사랑훼 | 2013/09/20 | 6,720 |
298857 | 방배서초사당 지역까페 추천좀 | 추천 | 2013/09/20 | 887 |
298856 | 친정엄마가 너무 힘들어 하시네요. 2 | 명절 | 2013/09/20 | 2,347 |
298855 | 저 뒤에 시집 잘 가는 여자... 109 | 흠.... | 2013/09/20 | 27,170 |
298854 | 화날때 차분히 다스리는 방법있으세요? 12 | 화 | 2013/09/20 | 4,770 |
298853 | 고추랑 양파 어떻게 보관해야 하나요? 6 | 도와주세요... | 2013/09/20 | 1,195 |