82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 살빼려면 소비칼로리〉섭취칼로리 맞나요?

plz 조회수 : 1,060
작성일 : 2013-08-13 18:11:24
이론상 당연히 섭취칼로리보다 소비칼로리가 높아야 살이 빠질거같은데요

어디선가 이런 패턴이 지속되면 기초대사량이 떨어져서
요요현상 오고 실패하는 다이어트 된다고 하는 얘길 들었어요

여기서 근력운동만 주3회정도 추가하면 섭취칼로리가 줄어도 기초대사량감소없이
요요없는 다이어트할수있을까요?

아시는분 답변 부탁드립니다
저도 스키니진 입고싶어요
IP : 110.70.xxx.161
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 보험몰
    '17.2.3 9:15 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
298366 사골뼈 데치는데 왜 녹색 불순물이 엄청 있죠? 5 희망 2013/09/17 6,335
298365 드레스룸에서 냄새가 나요 ㅠㅠ 8 냄새 2013/09/17 3,342
298364 마음이 넓은 깡패고양이 2 ... 2013/09/17 1,327
298363 무가 너무 매워요..ㅠㅠ 3 .. 2013/09/17 974
298362 박근혜는 기품이 있어 59 .. 2013/09/17 4,290
298361 다 큰 딸아이 침대에 남편이 누워있는거요. 53 저 2013/09/17 19,324
298360 서울시립미술관 주변 주차장문의입니다. 1 미술관 나들.. 2013/09/17 6,245
298359 내일 혼자 늦은밤까지 밖에 있어야 되는데,, 4 ,,, 2013/09/17 1,528
298358 부모님 명의에 재산이 늘면 연금 줄어들수 있나요? 1 연금 2013/09/17 998
298357 course , session 의 차이 ? 1 .. 2013/09/17 1,425
298356 시엄니전화... 6 ㅎㅎ 2013/09/17 3,248
298355 20~30만원정도 받으시면 좋은 추석선물이 뭐가 있으세요? 6 sdf 2013/09/17 1,931
298354 짜증나는 고모들 으으 2013/09/17 1,952
298353 황금의제국 누가 차지할까요? 8 dd 2013/09/17 2,933
298352 황금의 제국이요 3 손님 2013/09/17 1,678
298351 엠뷸런스를 대하는 독일의 운전자들.. 7 우꼬살자 2013/09/17 2,655
298350 한정식집 들깨드레싱? 궁금 2013/09/17 1,497
298349 남자친구 생일선물로 순금 제품 어때요?? 9 생일선물 2013/09/17 3,077
298348 저 무죄한 어미와 아이의 고통은 어찌할 건가 7 생활은 2013/09/17 3,009
298347 아무래도 하늘이 제 다이어트를 돕는듯 하네요 3 다이어트 2013/09/17 2,287
298346 인천공항 통행료 ?? 4 비행기 2013/09/17 5,085
298345 친정에 전화했다가 기분만 상했네요 2 보름달 2013/09/17 2,956
298344 김용판 ‘재판 유리한 기밀문서 빼내’ 논란...“외압 있을지도 1 적절치 않아.. 2013/09/17 1,344
298343 제사 물려받으니 넘 좋네요! 20 히힛 2013/09/17 9,036
298342 [사주관련질문]5행중 한 요소가 많으면..직업선택은어떻게하는게 .. 6 dd 2013/09/17 3,418
< 53101 53102 53103 53104 53105 53106 53107 53108 53109 53110 >> 이전 자유게시판
게시판 검색