기초대사량 1.295면 어느정도인가요?

[통통족]

오늘 인바디를 했는데 기초 대사량이 1.295가 나왔어요. 높은건가요.낮은건가요.아시는분 계시면 어느수준인지 알려주시겠어요?

[@@]

그래도 높은편이신데요..전 1200도 안돼요..ㅠㅠ 체중은 정상이나 경도비만..ㅋㅋ
근육양이 많을수록 기초대사량이 높다고 하네요.

[통통족]

근육은 표준에서 좀 높은데 체지방도 많아 저도 경도 비만이예요. ㅠ.ㅠ 러닝45분에 웨이트 1시간 하는데 몸무게가 요지부동이라 슬프네요. 저녁 6시 이후로는 안먹는데도 말이죠.

[그래도]

저보다 높으시네요.
전 1130대입니다.

[부럽]

전 1000겨우 넘어요

[엄청 낮은거예요]

저도 그 수준이거든요.. ;