요즘 잠을 설쳤는데
살이 좀 빠졌네요
1kg 도 안되게 빠지긴 했지만요.
요즘 잠을 설쳤는데
살이 좀 빠졌네요
1kg 도 안되게 빠지긴 했지만요.
잠을 설치면, 먹는 것 보단 자고싶어서 끼니를 거르게 되면서... 살빠지는 효과가 잠깐 나타나더라구요. 저 같은 경우엔..ㅋㅋ
잠을 못자면 더 먹게 된다고 Tv에 나왔는데요.
잠을 못자는것이 안먹는것보다 더 체중이 줄어든다는 글을 본적있어요. 다만 피부는 더 빠른속도로 나빠지죠.
아이 키울때 몇달을 잠을 못잤더랫지요
그럼 지금은 날씬이가 되어 있어야하는데 ㅠㅠ
현실은 뚱뚱아줌마 ㅠㅠ
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