통통해요.
어젠 잘 나가다가 열시쯤 스파게티를(그나마 양파 많이 넣어서 다행이지만 대신 양이 많이 늘어나더라구요)
오늘 먹은 건 호박, 깻잎 넣은 부침개 크게 한 장
옥수수 두 개
믹스 커피 한 잔이에요.
중요한 건 어제 오늘 계속 방콕이었어요ㅠ
분명 이따 아빠 어디가 보면 먹고 싶어질텐데 지금 시킬까요.
시킨다면 구운치킨으로...
통통해요.
어젠 잘 나가다가 열시쯤 스파게티를(그나마 양파 많이 넣어서 다행이지만 대신 양이 많이 늘어나더라구요)
오늘 먹은 건 호박, 깻잎 넣은 부침개 크게 한 장
옥수수 두 개
믹스 커피 한 잔이에요.
중요한 건 어제 오늘 계속 방콕이었어요ㅠ
분명 이따 아빠 어디가 보면 먹고 싶어질텐데 지금 시킬까요.
시킨다면 구운치킨으로...
감사해요
정신이 번쩍하네요
오이나 먹어야겠어요
구운 치킨이면 다이어트식인데요?
기름기 없는 가슴살 부위로 맛있게 드세요.
오이도 드시구요.
6시 전에 얼른 시켜드세요.
스파게티,부침개, 옥수수,믹스커피
주로 탄수화물만 드시네요.
아무리 채소를 곁들였다해도요.
닭가슴살과 오이 드시구요.
6시 이후에 금식하세요.
허술하게 먹으니 자꾸 밤에 야식 생각나서 먹고
그거 자책하면서 안먹다가 폭식하고 그러는 거죠.
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