불안해서잠이오지않네요
온신경이곤두서구요
몇번을나가서돌아다니다왔는데
진정이안되네요
이시간에아파트단지말고
갈만한곳이있을까요?
아무얘기라도좀해주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
공황장애초기ㅣ
아휴 조회수 : 3,985
작성일 : 2013-08-09 02:06:45
IP : 119.149.xxx.197
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글
'13.8.9 2:22 AM (119.149.xxx.197)고맙습니다
티비계속켜놓고있습니다^^2. 원글
'13.8.9 2:41 AM (203.226.xxx.161)이새벽에단지내벤치에앉아있네요
감사합니다3. 신경안정제
'13.8.9 2:41 AM (110.8.xxx.37)없나요?
너무 힘들땐 드시면 좀 낫잖아요4. 원글
'13.8.9 2:42 AM (203.226.xxx.161)네~없어요
아직먹어본적은없는초보네요~5. 지금은
'13.8.9 4:08 AM (1.234.xxx.23) - 삭제된댓글좀 괜찮아 지셨는지..
불안한거 있음 원인제거가 중요한듯 싶어요..
싹뚝!!!6. 원글
'13.8.9 6:12 AM (119.149.xxx.197)감사합니다
그래도두세시간잤습니다^^
덕분이네요7. ---
'13.8.9 8:28 AM (221.162.xxx.197)병원에 잠못잔다고 이야기 하면 신경안정제 처방해줘요
약한거로...
너무 잠 못들땐 안정제 드시고 자는게 좋아요8. 띵띵
'13.8.9 8:54 AM (202.8.xxx.103)공황장애초기라고는 진단을 받으신건가요? 병원에 가셔서 정확하게 진단 받고 병원에서 약이 필요없다/ 필요하다 판단하면 그에 따르세요.
공황장애의 경우 초기에 신경이 곤두선채로 오래지속되서 뇌가 그 상태를 습관처럼 인식해버리면 굉장히 시간 오래 끌어요. 초기에 약 먹고 신경을 가라앉힌후 뇌가 그 상황을 잊게 해야 합니다. 계속해서 발작이 일어나거나 신경이 날카로운 상태로 오래가면 만성으로 이어집니다.
아직 견딜만 하시니까 그렇게 버티시는 거겠지만 병을 인내심만으로 이겨낼순 없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 299388 | 찹쌀로 밥해먹으면 무슨 수치가 높아지나요? 4 | .. | 2013/09/22 | 2,826 |
| 299387 | 추석 나물 살안찌게 먹는법입니다. 1 | ^^ | 2013/09/22 | 2,060 |
| 299386 | 제육볶음이 자꾸 질기거나 타거나 해요 14 | 초보 | 2013/09/22 | 3,471 |
| 299385 | 간단한 설문조사 중입니다 참여부탁드립니다 :) | 세라핀 | 2013/09/22 | 710 |
| 299384 | 인천으로 새우사러 가려고하는데요 10 | 스노피 | 2013/09/22 | 2,579 |
| 299383 | 저 밑 장터글로 욕먹고 있는 사람 255 | 저예요 | 2013/09/22 | 16,793 |
| 299382 | 아빠 어디가 오늘 처음부터 끝까지 봤네요. 4 | 오랜만에 웃.. | 2013/09/22 | 3,634 |
| 299381 | 헉....여행가서 찍은사진이 다 날라갔어요........... 4 | ........ | 2013/09/22 | 1,269 |
| 299380 | 지방대나온 한전맨이 낫지 않나요? 4 | 엥; | 2013/09/22 | 2,818 |
| 299379 | 침대를 구매하려고 계약금을~ 1 | 바꾸자 | 2013/09/22 | 907 |
| 299378 | '국정원 규탄' 시국미사 23일 서울광장서…원정스님도 소식 전해.. 1 | 쏘시개 | 2013/09/22 | 877 |
| 299377 | 연근생으로 먹으면 3 | 살림 | 2013/09/22 | 3,511 |
| 299376 | 종로3가 정말 무섭네요.. 27 | 어 | 2013/09/22 | 34,743 |
| 299375 | 日, 5개 수입금지국 중 한국에만 강력 항의 3 | 여전히 수입.. | 2013/09/22 | 1,311 |
| 299374 | 전요... 망상이있음 10 | 냠냠 | 2013/09/22 | 3,251 |
| 299373 | 아빠 어디가...아이들 힙색. 어디거죠? 2 | 벨트색 | 2013/09/22 | 9,747 |
| 299372 | 선물 박스 단상.. 2 | 엄마생각 | 2013/09/22 | 1,097 |
| 299371 | 채동욱 사퇴 후폭풍…대형사건 수사 차질 불가피 1 | 4대강 담합.. | 2013/09/22 | 989 |
| 299370 | 강남 오래된 작은 아파트와 외곽 넓은 새아파트 중 18 | 뻘질문 | 2013/09/22 | 4,078 |
| 299369 | 박 대통령 지지도, MBC 여론조사 믿어야 하나? 4 | 변동 없다 | 2013/09/22 | 1,200 |
| 299368 | 안드로메다 공주님을 여왕으로 모시는 지구별 나라 2 | ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. | 2013/09/22 | 1,289 |
| 299367 | 시골 국간장 2 | ᆢ | 2013/09/22 | 1,229 |
| 299366 | 용인 수지 유기견센터 혹시 5 | 하하 | 2013/09/22 | 1,769 |
| 299365 | 슬그머니 사퇴하고 내년 서울시장 후보 나오려고?” 1 | 朴사과 한마.. | 2013/09/22 | 1,456 |
| 299364 | 이거 이름 아시는 분? 4 | 보석 | 2013/09/22 | 1,037 |