생리전후 증후근...

[갱스브르]

생리 전후 두통이 넘 심해요.

일주일 전.. 만 하루는 죽을 것 같다가 그 다음 날이면 거짓말처럼 말짱해집니다.

생리 후도 그래요, 끝나고 이삼 일 후부터 또 하루 장난아닙니다.

그 이상한 묵직함과 통증...

예전엔 없던 증상이었는데...나이들수록 증상이 틀려지네요..ㅠㅠ

아랫배 살살 아프고 말더니 ... 약 먹기는 싫은데...

[콩콩이큰언니]

저도 그래요, 전 언제 올지 모르는.
전에도 오고 하는 중에도 오고 끝나갈 무렵도...
일주일 전쯤 부터 먹는거 많이 조심하면 약하게 지나가고요.
기름기 많은거 밀가루음식 너무 찬 음식.
전 위장약 먹으면 좋아져요.
동네 약국에서 증상 얘기하니까 생리중에 소화가 잘 안되서 그런 분들 있다고 하더라구요.
저도 젊을 때는 생리통이 전혀 없었답니다.

[콩콩이큰언니]

아 지금은 너무 더워서 할 수 없지만, 머리 아픈날 찜질팩 위쪽에 얹어 놓고 자면 다음날 완전 쌩쌩해져요.
위랑 배랑 철썩 붙여서..물론 일어나면 엄한 곳에 놓여있지만요 ㅎ

[갱스브르]

고맙습니다~ 함 해볼게요^^

[콩콩이큰언니]

아 참...전 일어난 직후에 바로 감각이 오더라고요, 오늘 머리가 아플거 같다...라고.
한 5년쯤 됐거든요.
그럼 아주아주 소식합니다. 되도록이면 소화 잘되는 것으로.
부디 잘 이겨내시길.
그 두통의 괴로움을 알아서 말이 길어지네요..ㅠ.ㅠ

[갱스브르]

아녜요..정말 큰 언니 같으세요^^

유념할게요~

[aㅎㄴ]

철분제 드세요

[도롱이]

생리시작전날 진통제먹음 훨씬 효과크다고 의사쌤이 그랬어요.근데 혹시 호르몬 분비랑 관련은 없는지 병원함 가보시는 것도 나쁘진 않을듯해요. 성격 예민해지는건 바르는 호르몬제 쓰면 훨 좋아진단 만 들었어요.

[콩콩이큰언니]

저도 철분제 3개월 먹어봤는데, 두통에는 효과 없더라구요.
무조건 철분제는 아닌거 같네요.
물론 잘 받는 분은 철분제 먹고 좋아 질 수 있겠죠, 저도 그래서 먹어봤던거고.
처음 먹은 철분제는 위장장애가 더 심해져서 관두고, 다른 제품은 먹어봤으나...별 다를게 없었네요.

저 같은 경운 기름기 많은거, 밀가루 음식, 너무 찬 음식, 인스턴트...되도록 안먹는것이 가장 좋았습니다.
너무 괴로울 땐 그냥 위장장애 생길 때 먹는 약이나 소화제를 먹는게 제일 나았네요.