네이버 홈트렝닝 좋아용
작성일 : 2013-08-06 08:50:24
1622979
네이버 건강 카테고리가면 운동 종류 부위별로 동영상이 무지 많아요.
숀리가 주로 방송에 나와서 햇던 운동법이랑 부위별 근력운동 요가 등등 15분 내외로 짤막하게 여러개 있어서 틈틈이 하기 좋아요.
ㅎㅎ 저 뒷북인가? ㅋㅋㅋ 요가 십오분 오늘아침에 하고 나왔는데 개운한 느낌이 좋아서 올려봐요. ^^
IP : 183.109.xxx.239
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 감솨!
'13.8.6 8:56 AM
(121.130.xxx.194)
좋은 정보 감사해요.. 저도 실천 할께요..
2. 운동
'13.8.6 8:58 AM
(183.109.xxx.239)
폰이라 수정이 안되네요. 홈트레이닝이에요 ㅋㅋㅋ트렝닝은 모지
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
283137 |
대전에서 자연을 만끽할 만한 곳 있을까요? 공원이나 숲.. 3 |
... |
2013/08/08 |
709 |
283136 |
‘설국열차’와 삼성전자서비스노조 |
샬랄라 |
2013/08/08 |
733 |
283135 |
회사에서 쫓겨날거 같은... 글을 읽고 1 |
저아래 |
2013/08/08 |
1,032 |
283134 |
귀를 기울이면 시즈쿠가 왜 음험한 캐릭터인지 궁금하네요?? |
이해하고싶다.. |
2013/08/08 |
730 |
283133 |
설국열차 - 시작은 장대했으나 그 끝은 미미했다 6 |
길벗1 |
2013/08/08 |
1,970 |
283132 |
관절 1 |
뻑 소리 |
2013/08/08 |
673 |
283131 |
제습기 틀었더니 16 |
아 |
2013/08/08 |
5,844 |
283130 |
이혼과정 신변요청은 어디에.. 1 |
. |
2013/08/08 |
1,291 |
283129 |
김용판이 ‘나 불러내면 다 분다’ 협박한다더라 3 |
강기정 |
2013/08/08 |
1,302 |
283128 |
어른들끼리 휴가가면서 계곡에서 2박한다는데요.. 뭐하지? 싶어.. 7 |
어른들 휴가.. |
2013/08/08 |
1,556 |
283127 |
여성부장관 아들 군면제 2 |
참맛 |
2013/08/08 |
1,364 |
283126 |
초등 스마트수업 태플릿pc ??? 1 |
고민 |
2013/08/08 |
638 |
283125 |
외동딸 둔 저,시할아버지 빈소에서 폭풍비난받았어요TT 40 |
무례하다 정.. |
2013/08/08 |
13,690 |
283124 |
조선일보 ‘달러박스’ 표현, 또 북한 자극 2 |
日 태도에 .. |
2013/08/08 |
567 |
283123 |
안철수 "촛불집회에 참여할 계획 없다" 46 |
샬랄라 |
2013/08/08 |
2,717 |
283122 |
의사나 간호사 있으면 좀 봐주세요 6 |
abc |
2013/08/08 |
1,768 |
283121 |
檢, '저축은행 대출금' 전두환 자녀에 유입 포착 1 |
세우실 |
2013/08/08 |
752 |
283120 |
굶어 죽는 북극곰… 온난화의 비극 4 |
ㅍㅍ |
2013/08/08 |
1,372 |
283119 |
동물병원에서 햄스터 물목욕시키라고 하는데 괜찮나요? 18 |
약어떻게먹이.. |
2013/08/08 |
7,076 |
283118 |
한국애니메이션 고등학교 가고싶다는 아이... 13 |
고교입시 |
2013/08/08 |
9,686 |
283117 |
조선일보, 터무니없는 '박원순 대선행보' 트집 1 |
굶어 죽는 .. |
2013/08/08 |
769 |
283116 |
요즘 이 아역배우가 너무 귀여워요 9 |
동그리 |
2013/08/08 |
2,205 |
283115 |
얼마전 택시를 탔는데요 27 |
아미 |
2013/08/08 |
5,941 |
283114 |
기차여행할 땐 뭘 먹어야 좋을까요? ㅋㅋ 6 |
기차 |
2013/08/08 |
1,322 |
283113 |
결혼하면 아내몸을 아무때나 만질수 있냐는 글이 올라왔네요 6 |
빨리요리해줘.. |
2013/08/08 |
3,482 |