82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 5,016
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
297918 남편친구인데..갑자기 세상을 떠났어요 19 .... 2013/09/14 11,283
297917 이런 경우는 어떻게 하시는지 학원상담 2013/09/14 1,160
297916 동행 보는데 6남매에요;;; 저렇게 낳아놓고 방송나와서 사연팔이.. 49 .. 2013/09/14 16,347
297915 초6 남자아이들 어떤 운동 시키시나요? 4 초등 6학년.. 2013/09/14 1,639
297914 너무도 고마운 정의란 이름으로... 4 .. 2013/09/14 1,245
297913 이기적 유전자,,중학생이 읽기에 너무 어려울까요? 8 ? 2013/09/14 3,146
297912 펌글+스포주의 [주군의 태양]12화에 나온 `그리고 아무도 없었.. 15 비그치면 추.. 2013/09/14 5,107
297911 등산바지 질적 차이가 아주 큰가요? 9 싼게비지떡?.. 2013/09/14 4,162
297910 투명화장에 좋은 화운데이션추천해주세요 6 투명화장 2013/09/14 3,417
297909 [원전]평생 원산지, 성분 따져가며 먹으란 소리가 아니라 2-3.. 3 참맛 2013/09/14 1,896
297908 홈플러스에 특별히 좋은 상품 있으면 추천바랍니다 2 홈플러스 2013/09/14 1,641
297907 집살때 6천정도 모잘라서 대출받아야 할 상황이면.. 비자금 꺼내.. 37 음....... 2013/09/14 7,231
297906 세탑박스 리모컨을 분실했어요. 6 리모콘 2013/09/14 4,876
297905 외출하고 활동하면 너무너무 목이 말라요....자주...병인가요?.. 6 2013/09/14 1,963
297904 (미국) 일반 eczema 크림 효과 있습니까? 3 ?? 2013/09/14 1,238
297903 코스트코에 월계수잎 있나요? 4 궁금이 2013/09/14 1,371
297902 키는 아빠유전?엄마유전? 31 .. 2013/09/14 15,962
297901 예비시댁에 추석 선물!!! 4 이러쿵 2013/09/14 1,763
297900 나이들면 콜레스테롤이 점점 높아지나요? 3 폐경후 2013/09/14 2,008
297899 가족이 식사하는 장면 있는 한국 영화 뭐가 있나요? 3 waverl.. 2013/09/14 1,590
297898 애들데꼬 가출했다 집에왔어요,ㅡㅜ 5 우울, 2013/09/14 3,143
297897 커튼 정치 6 갱스브르 2013/09/14 2,101
297896 출퇴근도우미 추석 보너스 얼마 드리세요? 1 엄마새 2013/09/14 1,784
297895 벽에 구멍뚫린거 메꾸는거 얼마나 들까요?? 2 .. 2013/09/14 1,647
297894 은행CD얼마까지 입금가능한가요??? 1 2013/09/14 1,402