82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 5,018
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
303399 실버도우미 지원방법 아시는 분 계실까요? 1 혹시 2013/09/30 909
303398 조울이 심해지는걸 느껴요~~ 1 50살아줌마.. 2013/09/30 841
303397 임마담 집 가사도우미 인터뷰 했네요. 14 ㅇㅇ 2013/09/30 5,039
303396 마트에서 본 진상 남자 2 남편 교육 2013/09/30 1,272
303395 국가 공채 시험을 영어로... ... 2013/09/30 559
303394 매실 액기스 질문 2 궁금 2013/09/30 745
303393 공무원·공기업 임직원 비리 익명신고제 도입 샬랄라 2013/09/30 515
303392 스팀다리미 다림질 2013/09/30 496
303391 가슴수술 안 한 여자연옌 누구있나요? 22 .. 2013/09/30 13,778
303390 중학생봉사활동 안채우면 어떤 불이익이 있나요?? 1 ~~ 2013/09/30 1,683
303389 朴대통령 ”국무위원, 비판 피한다고 문제해결 안돼” 8 세우실 2013/09/30 698
303388 퍼*에서나온 캡슐세제 어떤가요? 주부1단 2013/09/30 696
303387 cj에서 나온 캔에들은 알래스카연어 드셔보신분 8 연어캔 2013/09/30 1,964
303386 댓글다실때 예의는?? 3 어디에 2013/09/30 741
303385 몸통에 팔다리가 매달려있는 느낌 아세요? ... 2013/09/30 758
303384 동양종금 출금 아직 가능한가요? Bongji.. 2013/09/30 1,038
303383 공휴일에는 개인과외도 안하시나요? (피아노레슨이나 수학과외) 4 처음이라 2013/09/30 1,250
303382 중학생 아이 병문안 청명 2013/09/30 628
303381 부대찌개 먹으려고 앉았는데ㅠ 2 옥쑤 2013/09/30 1,418
303380 자삭했습니다. 1 thrvnf.. 2013/09/30 716
303379 오전에 공무원부부글 메리골드 2013/09/30 1,316
303378 앞니 치아교정 시작하는 나이 &인천 부평쪽 교정치과 추천.. 1 초등5학년 2013/09/30 2,055
303377 자궁절제술 하신 분 조언 부탁드려요. 10 수술 2013/09/30 2,605
303376 찬물전용세제는 꼭 찬물에서 사용해야는지요? 1 타이 2013/09/30 837
303375 옆에 도곡렉슬 베스트 글... 어제보자마자 ... 2013/09/30 2,022