82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 5,018
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
304566 샤@ 매장에 립스틱 사러 갔다가요... 54 궁금 2013/10/03 19,955
304565 추우면 얼굴색 까매지는 분들 계신가요? 6 설레임이좋아.. 2013/10/03 2,124
304564 코스*코에서 산 오트밀이요... 4 ^^; 2013/10/03 1,773
304563 신앙촌 간장이다른가요? 8 ㅇㅇ 2013/10/03 2,787
304562 20대의 우파보수화의 급속한 진행... 11 여론조사 2013/10/03 1,287
304561 방북했던 박근혜, 정몽준, 김문수 한 말을 공개하면 까무라 칠.. 북한에서 2013/10/03 675
304560 크리스티나 남편도 노래를 너무 못하더군요. 12 ... 2013/10/03 8,019
304559 대금아시는분 3 .... 2013/10/03 690
304558 왜 나이 들면서 알러지가 심해지는 걸까요 5 ..... 2013/10/03 1,680
304557 셧다운이라는 흔치 않은 기회를 즐기는 분위기도 있따고요 15조 2013/10/03 1,113
304556 20중반부터 갈궈줘야 결혼하는거 같아요 14 ........ 2013/10/03 2,799
304555 동양계열사 법정관리신청 비도덕적 행위 굼긍 2013/10/03 594
304554 안경비싸도너무비싸지않나요? 24 금테도아닌것.. 2013/10/03 14,463
304553 삭제본, 회담 끝나고 급히 올린 초벌구이 1 sa 2013/10/03 541
304552 70년대로 간 새마을모자 쓴 朴대통령’ 제작중 3 이하 2013/10/03 1,179
304551 다이어트 문의요.. 3 아이허브 2013/10/03 648
304550 백화점 옷 교환 진상손님 8 호호 2013/10/03 6,419
304549 일베 활동한 장교들, 관계 부처와 함께 조사 진행 3 김진태 2013/10/03 767
304548 마담 밥에 매일 침뱉은 동남아 가정부. 1 ... 2013/10/03 2,404
304547 선호하는 와이셔츠 브랜드 4 깔끔이 2013/10/03 1,834
304546 거제 대명 리조트로 여행가는데요... 3 여행 2013/10/03 5,034
304545 아파트 엘리베이터랑 닿아 있는 벽쪽에서 소음 들리는 경우가 있나.. 8 .. 2013/10/03 6,014
304544 친노들이 북한에 굽신거리는 이유가 조작기록된 회의록때문이 아니라.. 15 회담녹음화일.. 2013/10/03 674
304543 남색 트렌치코트 5 .. 2013/10/03 2,068
304542 황마마 막내누나 노래 넘 못하네요 7 2013/10/03 2,405