82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 4,993
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
282718 여행가방셋트 2 2013/08/05 1,494
282717 족욕하시는분들 효과를 느끼세요? 2 족욕 2013/08/05 2,624
282716 창너머로 시원한 바람이 살살 불어요- 일산 2 ... 2013/08/05 1,493
282715 중딩 아들들이랑 1박2일 서울 가는데요~~ 도움부탁드려요 5 ~~ 2013/08/05 1,499
282714 보라카이에서 부끄러워서 미치는줄 28 부끄~ 2013/08/05 18,956
282713 비포썬쎗을 이제 봤는데 에단호크요... 5 비포 2013/08/05 2,484
282712 4일 냉장보관된 족발먹어도 될까요? 1 고노미 2013/08/05 2,887
282711 조용필 콘써트 가고 싶어요~~~!! 3 sbs 스페.. 2013/08/05 1,300
282710 파리그라상 브런치 광화문점 같은 곳 강남엔 없나요? 1 배고파 2013/08/05 2,020
282709 미용실 넘 비싸요 2 미용 2013/08/05 1,584
282708 영주여행 1 인견 2013/08/05 1,781
282707 인천 남구나 연안부두쪽에 훈제연어 파는곳 아시는분 계신가요?! .. 1 연어먹고파... 2013/08/05 2,026
282706 더운 여름 도시락싸야되는데요. 꼭 도와주세요~~ 6 최대한 2013/08/05 2,073
282705 아이폰5 케이스 보조배터리 뭐 쓰세요? 1 고정점넷 2013/08/05 1,431
282704 시사매거진 보시나요? 1 기특기특 2013/08/04 1,110
282703 간헐적 단식 16시간 하고 있는데 왜 안빠질까요. 8 2013/08/04 6,080
282702 친구 어머니께서 돌아가셨다는 연락을 받았는데요.. 3 2013/08/04 2,216
282701 어제 EBS 영화 '평결'을 보신 분 계신가요? ㅇㅇㅇ 2013/08/04 1,025
282700 9급공무원 시험.. 독학으로 공부하려면 어떤 교재가 좋은가요? .. 13 물루 2013/08/04 9,222
282699 진짜사나이 분대장 6 우와 2013/08/04 3,825
282698 남편이 하루종일 스마트폰 보는데 20 123 2013/08/04 3,951
282697 해독주스 사먹을 수 있는 곳 있나요? 2 다이어트하고.. 2013/08/04 1,756
282696 종합영양제 문의드려요 임신준비 2013/08/04 695
282695 부러우면 지는거라는데.. 몹시 부러워요. 7 결혼5년 2013/08/04 3,733
282694 목의 임파선 알려주세요 2 임파선 2013/08/04 2,738