82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 5,041
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
325274 옆라인어린이집 학대라고 봐야겠죠? 7 또띠야 2013/11/26 1,608
325273 토플 공부하다가 어떻게 전쟁을 미화하냐고 흥분하는 바보? 3 *** 2013/11/26 1,041
325272 구호코트 패딩 결정해주세요 4 갈등 2013/11/26 4,517
325271 그럼 외국1년나가야 하는데 영유 보내야할지요 6 영유 2013/11/26 1,144
325270 상속자들 이민호군, 기무라 타쿠야 닮지 않았나요?^^ 37 밀크티 2013/11/26 3,924
325269 강아지 사료 국내껀 왜 안좋다는건가요? 6 로즈 2013/11/26 1,283
325268 세수 마지막에 찬물 세안 하세요? 9 하마 2013/11/26 2,765
325267 결혼해 벙어리 삼년은 12 ... 2013/11/26 2,498
325266 주말 키자니아 공략 ... 2013/11/26 1,309
325265 박창신 신부, 국론 분열시킨 것 전혀 없어 1 손전등 2013/11/26 1,039
325264 뽁뽁이 고르기 어렵네요. 6 겨울 2013/11/26 2,334
325263 예비고 2 자율고에 다니고 질문있어요 2013/11/26 1,108
325262 폰에서 수신거부하면 1 수신거부 2013/11/26 1,629
325261 아까 강아지 여쭈어봤던 사람인데 이렇게 샀는데 괜찮을까요? 9 강아지 2013/11/26 1,133
325260 셋째 계획중인데 시기가 언제가 좋을까요 12 음유시인 2013/11/26 1,650
325259 종교계 시국미사가 박정권 퇴진에 얼마나 영향을 미칠까요? 11 눈밝으신분 2013/11/26 1,441
325258 김장이 싱거워서 국물이 거의 안생겼는데 어떻게할까요? 3 ... 2013/11/26 1,512
325257 mbc 기분좋은 날~부부궁합편 출연해 주실 분을 찾습니다!(출연.. 11 이작 2013/11/26 1,615
325256 윤상현, 사제단 신앙뒤숨어 반정부,반체제활동 우리 롯데불매운동해.. 24 롯데사위 2013/11/26 2,182
325255 헉..그것이 알고싶다 나들목 살인사건 피해여성.. 7 ... 2013/11/26 7,369
325254 임신했는데 시부모님께 축하한다는 얘기 못 들었어요. 27 섭섭하다 2013/11/26 3,694
325253 어디서파나요? 1 가벼운 곰솥.. 2013/11/26 885
325252 이화여고, 이대부고, 한대부고 보내시는 어머님들 조언부탁드립니다.. 14 중 3맘 2013/11/26 22,735
325251 한일스텐레스 제품 괜찮을까요? 5 현명한쇼핑 2013/11/26 2,459
325250 원불교 성직자도 29일 시국토론회 234명 2013/11/26 726