82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 5,041
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
326906 두남자 중 어떤 조건에 나은가요?ㅜㅜ 36 .... 2013/11/30 3,829
326905 다음주 부산 낮기온 14도던데 옷을.. 8 .. 2013/11/30 3,705
326904 강아지에게 먹여도 되는 음식이? 7 ㅡㅡ 2013/11/30 3,968
326903 꽃보다 누나 사전 모임 장소 누구네 집인가요? 4 꽃보다 누나.. 2013/11/30 11,435
326902 전세금 얼마나 올려주셨어요? 4 ... 2013/11/30 1,609
326901 낚시운운하는 댓글러들 눈살찌푸려지네요 8 나루호도 2013/11/30 1,152
326900 의식하고 보니 온통 캐나다구스더군요 21 ... 2013/11/30 11,376
326899 대추로 할수있는거 10 주근깨 2013/11/30 1,551
326898 4대종교 일제히 박대통령 사퇴촉구 23 집배원 2013/11/30 2,160
326897 이시간에도 쿵쾅거리는 윗집 어떻게해야 하나요?? 4 ,, 2013/11/30 1,348
326896 ((꺅~ 예뻐요)) 아기백조(Swan) 사랑하는 엄마백조(Swa.. **동물사랑.. 2013/11/30 1,700
326895 자매들끼리 옷차림 잔소리 하나요? 6 황금이끼 2013/11/30 1,487
326894 조언 감사합니다. 19 결혼7년차 .. 2013/11/30 6,891
326893 남 위해주는 척 하는 사람들... 6 ... 2013/11/30 3,142
326892 고추장을 만드는 중인데 맵지가 않아요 .예전 매운고추장을 좀 섞.. 2 ff 2013/11/30 906
326891 냄비근성을 버려라- 문재인은 역사의 죄인 ... 2013/11/30 864
326890 상대방이 사람을 가린다라는거 느껴보신적있으신가요 30 .. 2013/11/30 14,313
326889 이대목동병원 갔다가 발견한 놀라운 소식 7 ... 2013/11/30 8,947
326888 정신과약 부작용중 간지럼증 두드러기도 있나요? 3 정신과약 2013/11/30 3,321
326887 있잖아요... 8 음... 2013/11/30 1,312
326886 오래된 옷 다들 버리시나요? 7 2013/11/30 5,200
326885 붙여진 가격표 보다 높은 가격.. 4 이상해요 2013/11/30 1,329
326884 새 집으로 이사왔어요~ 17 ㅋㅋ 2013/11/30 3,597
326883 직장 상사인 친구때매 너무 힘들어요ㅠㅠ 12 어쩌라고 2013/11/30 4,061
326882 정서가 우울해도 긍정적일 수 있을까요 14 폴고갱 2013/11/30 3,239