82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 4,987
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
282381 '방사능 불안' 일본 관광 취소 잇따라 9 zzz 2013/08/04 2,764
282380 신은경 입은옷 드라마 2013/08/04 1,444
282379 '부정논란' 캄보디아 총선... 한국 참관인단은 "공정.. 1 샬랄라 2013/08/04 1,084
282378 침으로 주름 펴 지나요?? .. 2013/08/04 592
282377 아이허브 질문드려요. 1 z 2013/08/04 1,264
282376 펜션가려는데 코스트코에서 장볼만한거 뭘까요 9 뭐해먹을까요.. 2013/08/04 3,630
282375 금뚝의 몽현이 집 말예요.. 3 그런집이라면.. 2013/08/04 2,301
282374 보통 5살은 민율이처럼 행동하나요? 34 아어가 2013/08/04 16,019
282373 고도근시였다 라식하신분들 질문이요. 14 라식 2013/08/04 4,667
282372 [인터뷰]봉준호 "'완전히 다른 세계'에 열 받는 감정.. 샬랄라 2013/08/04 2,206
282371 7세 아이에게 이젤선물해주고파요~^^ 8 이젤 2013/08/04 1,072
282370 자두도 후숙되나요? 3 맛없어서 2013/08/04 3,923
282369 영월 휴가가려고 하는데...... 찜질방 있을까요? 1 알려주세요 2013/08/04 2,322
282368 휴가지 패션 2 사랑스러움 2013/08/04 1,472
282367 예쁜 주전자 파는곳 알려 주셔요. 3 문의 2013/08/04 2,331
282366 봉준호 감독이 전하려고 한 메세지는? 2 설국열차 2013/08/04 1,520
282365 놀이터 그네-어른이 타고 있으면 기분이 어떠세요? 32 웃자맘 2013/08/04 4,955
282364 끈없는 브라의 종류엔 뭐뭐가 있나요 ㅇㅇ 2013/08/04 1,762
282363 김치냉장고 추천해주세요 .. 2013/08/04 1,239
282362 아리따움 마스크팩 행사하는거 비회원도 살수있나요 ? 1 슈크림 2013/08/04 1,682
282361 냉장고 정리함 사려는데요 2 너무급해요 2013/08/04 1,575
282360 물고기ㅡ구피ㅡ죽는이유.. 뭔지 모르겠어요ㅠ 7 구피구피.... 2013/08/04 10,829
282359 스무살 넘으면 혼자 살아라하고싶은데 29 사춘기딸ᆞ숨.. 2013/08/04 4,288
282358 증여세납부와 상속세신고 3 엔틱 2013/08/04 1,926
282357 용인 수지 영어학원 추천 고딩학원고민.. 2013/08/04 4,190