82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 4,980
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
309436 어제 궁금한 이야기 나온 그아이 말이죠 8 djw 2013/10/19 2,986
309435 자꾸 우리집 화단에 응가싸고 도망가는 개 어떡해요? 8 오키도키 2013/10/19 1,536
309434 김성령 열아홉살 연하와 키스씬 5 우꼬살자 2013/10/19 4,158
309433 제가 82보고 눈이? 높아진걸까요? 14 연봉 2013/10/19 2,787
309432 (급질)지금ktx로서울가요..날씩궁금 4 대한아줌마 2013/10/19 634
309431 기사 잘못쓰면 나한테 맞는다? 샬랄라 2013/10/19 761
309430 송파구나 강남 서초구중에 괜찮은 교회 있을까요? 12 코코 2013/10/19 2,151
309429 윤석열 수사팀 "국정원, 5만5천여 댓글 공작".. 샬랄라 2013/10/19 755
309428 슈스케5 임순영 탈락 아쉽네요 16 시청자 2013/10/19 2,416
309427 어디서 배운 버릇이냐고? ㅎㅎㅎ 1 가을 2013/10/19 844
309426 미국 단기거주에 대해 궁금해요. 다녀오신 분이나 미국거주하신 분.. 12 미국 2013/10/19 1,964
309425 혹시 김광석씨 기일이 가까웠나요? 6 ㅇㅇ 2013/10/19 1,201
309424 살다살다 이렇게 좋은팝송은 처음인듯 . . 97 무한반복중 2013/10/19 36,403
309423 남자는 80먹어도 애네요 ㅋ 2 326 2013/10/19 1,677
309422 티아라 저질들이... 7 채널돌리고싶.. 2013/10/19 3,910
309421 김용건 하정우 너무 보기 좋네요 16 멋짐 2013/10/19 15,995
309420 82 쿡에 그릇 뒤집어 상표 보는 여자들 무척 많은 모양이에요... 34 진짜 2013/10/19 4,198
309419 오늘 나혼자 산다 이성재씨 대학방문기 보고 펑펑 울었어요 4 // 2013/10/19 4,689
309418 3개월된 우리아기 4 내맘에 초코.. 2013/10/19 1,152
309417 아이땜에 너무 놀랐어요 26 .. 2013/10/19 10,324
309416 월동 준비... 암막 커튼이 나을까요 아님 뽁뽁이가 나을까요 7 커텐 2013/10/19 2,830
309415 우리도 사랑일까 지금 해요. 1 kbs1 2013/10/19 970
309414 카스에 친구딸이 지 엄마 욕을 써 놨어요 4 카카오 2013/10/19 2,798
309413 묵은지로 할 수 있는 요리 뭐가 있을까요? 4 요리조리 2013/10/19 1,546
309412 이제 스케일링도 의료보험이 되나요? 3 fdhdhf.. 2013/10/19 1,830