82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 4,980
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
320053 리바트이즈마인 책장or한샘몰 책장 두개중에 어떤 제품이 더 나.. 4 2013/11/16 3,075
320052 버버리 1 주부 2013/11/16 1,180
320051 (16일) 국정원 대선 개입 규탄 - 미국 워싱턴 DC 촛불 시.. 3 light7.. 2013/11/16 562
320050 내 뱃속에서 나온 달라도 너무 다른 두 아들 넘 8 보호자 2013/11/16 2,527
320049 마님의 식탁에 우영희 선생님 김남주 닮지 않았나요? 5 닮은꼴 2013/11/16 1,423
320048 소갈비 괜히 샀네요-.- 2 괜히 샀어... 2013/11/16 1,343
320047 [일지] 대선때 촉발된 남북정상회담 대화록 논란 1 .... 2013/11/16 522
320046 매직아이 안보이는사람 정말 있나봐요 13 삐꾸눈 2013/11/16 7,146
320045 일 정치권 ‘태풍의 핵’ 고이즈미 일본은 지금.. 2013/11/16 763
320044 베란다에 김치냉장고 두는 건 어떨까요? 7 공간부족 2013/11/16 3,433
320043 주방 씽크대 실리콘 다시 쏘는 거는 얼마정도 할까요? 5 실리콘 2013/11/16 2,448
320042 카카오톡에 대해서 질문!! 5 gbfha 2013/11/16 1,231
320041 꿈좀 해몽해주세요. 꿈해몽 2013/11/16 798
320040 이명박 前대통령, 과거 소유 건물로 송사 휘말려 3 /// 2013/11/16 737
320039 노무현이 쓰레기가 된 문제의 사초폐기 지시내용 6 ... 2013/11/16 847
320038 여행일자가 제사날짜랑 겹쳐요 어떻하죠? 20 제사 2013/11/16 2,603
320037 어렸을때 성교육의 기억 1 .. 2013/11/16 1,066
320036 전기장판 몇년 단위로 바꿔야 할까요 1 dd 2013/11/16 747
320035 주말에 조용히 책 고를만한 서점이 있을까요? 10 서울 2013/11/16 1,197
320034 미간주름 필러가좋아요 보톡 2 방실방실 2013/11/16 4,452
320033 오늘 저녁에 사둔 김밥 내일 산에 가져가도 괜찮을까요.? 5 dudu 2013/11/16 1,878
320032 장터 반야월 연근 10 장터 2013/11/16 2,334
320031 절임 배추를 아무 양념 안하고 보관하면 언제까지 가능할까요? 4 배추 2013/11/16 3,468
320030 응사 1994 9화 ost제목 아시는분? 3 토토로야 2013/11/16 1,281
320029 토요일 코스트코 끝날때쯤 가도 사람 많을까요?물건은 다빠지고 없.. 2 queen2.. 2013/11/16 1,320