단단한 복숭아,천도복숭아,몰랑한 복숭아를 먹고 있어요.
야채를 안 먹어 대신 과일로 영양분을 섭취하자는 생각이었죠.
그런데요.
같은 복숭아인데 맛이 약간 다르다고 영양소가 다를까요?
단단한 복숭아,천도복숭아,몰랑한 복숭아를 먹고 있어요.
야채를 안 먹어 대신 과일로 영양분을 섭취하자는 생각이었죠.
그런데요.
같은 복숭아인데 맛이 약간 다르다고 영양소가 다를까요?
많이 다르지는 않을듯...
사과도 여러 품종이지만..영양분은 비슷하지 않을지
천도복숭아는 뭐뭐뭐가 많다고 많이 먹으라고 하더라구요. ㅎㅎ
자두와 복숭아 조합인거지요?
천도복숭아에 있는 뭐뭐뭐가 무언지 정말 궁금해네요~
혹, 가르쳐 줄 수 있는지요?
영양소는 같고 향과 질감, 수분함량, 당함량 차이 일것 같아요
전 천도복숭아 넘 좋아하는데요.
근데, 천도복숭아는 껍질채로 먹으니까 말랑말랑 백도나 황도보다
더 항산화물질? 같은거 많지 않을까요? 색이 강한 껍질이 몸에 좋다잖아요.
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