몇주전에 여기서 글 읽은거같네요. 요플레를 얼려먹으니 더 맛있다는 글이었나.
저희집에 항상 요플레가 있어요. 아빠가 드시는것. 전 다이어트 생각에 거의 손을 안대고있지요.
또 먹기 시작하면 10초면 후루룩 먹어버리니 한 대여섯개는 먹어줘야되고요 ^^:
하여튼 얼려먹어봤는데 천천히 먹게되니 후루룩 마실때보다 그 맛을 음미하게 되네요
다만 여전히 네개 먹게되네요.
(한번먹을때 3-4개씩 꺼내놓고 먹는데.. 이게 하루 2-3번 이니 하루 10개이상먹어욧)
예전에 브로콜리랑 요구르트 같이 먹었더니 다크서클과 얼굴탄력이 생기더라 글 생각이 나더라구요
브로콜리의 효과가 아니고 요구르트 먹고 살이쪄서 탄력있어보이는게 아닐까 하고요 ^^;
저 2-3키로 쪘거든요. 매일 대여섯개 이상씩 2주일 넘게 먹었어요. 힝~ 진짜 앞으로 사다놓지 말아야지 하면서도
마트가면 1+1 요새 행사하는 브랜드가 있어 자꾸 집어오게 되요. 그 브랜드가 100칼로리 넘는 요플레면 아예 안살텐데
75칼로리란 생각에.. 또 아이스크림 대용으로 몸에 좋은거니 괜찮다는 생각에 먹네요. 한두개로 안끝나는게 문제.
진짜 앞으론 안사다놓을거예요..