82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하루에 한 끼 단식할 때 언제 먹는것이 가장 좋을까요?

1일1식 간헐적 단식 조회수 : 1,423
작성일 : 2013-07-31 09:00:50

제가 잘 못봤는지 모르겠는데 1일1식때 저녁밥을 먹는것이 좋다고 본 것 같아서요.

언제 먹는것이 가장 효과적일까요.

현재 진행중이신분은 어느끼에 드시나요

IP : 121.160.xxx.196
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅈㄷ
    '13.7.31 9:01 AM (175.192.xxx.81)

    오후 4시에 드세요

    일일 일식하시는 스님들은 늦은오후에 저녁으로 한끼만 드신데요

  • 2. 요술공주
    '13.7.31 5:39 PM (118.130.xxx.28)

    저도 티비에서 본거같은데...1식할꺼면..오후에 먹으라고한거같아요..그래야 스트레스지수가 너무 높게올라가지않아 폭식도 막고 그런다구요...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
304096 혐오감 드는 사진 한 장 1 샬랄라 2013/10/02 1,355
304095 미니 튀김기 많이 사용하시는분 좀 봐 주세요. 1 튀김 2013/10/02 1,520
304094 재래식 된장 좀 추천해주세요 3 .. 2013/10/02 1,705
304093 마파두부 하려고하는데요..다진돼지고기?? 2 초보주부 2013/10/02 930
304092 암에 효과있다는 진산 이라고 들어보신 분 계신가요? 4 .. 2013/10/02 884
304091 동해 북평장을 갈려면(동해시에 사시는 분들께~) 5 북평장 2013/10/02 1,378
304090 대형교회에서 일등신랑감 만난다는데요? 15 명분 2013/10/02 8,863
304089 코스트코에 아이클레이어 아직 파나요? 1 26000원.. 2013/10/02 726
304088 여보 이제 내가 먹여살릴께 걱정마세요 15 사랑해 2013/10/02 3,658
304087 매미ㅡ언제까지우나요?저만들리나요? 5 맴맴 2013/10/02 1,053
304086 피부가 하얗던 사람도 40대 나이들면 검어질까요? 14 자연노화? 2013/10/02 5,052
304085 컴퓨터 사려 합니다. 이 정도 어때요? 4 dma 2013/10/02 569
304084 세련된 벽시계 추천해주세요~~ 1 .... 2013/10/02 1,175
304083 4대강 '설거지비용' 기초연금 20만원 4년 가능 5년간21조.. 2013/10/02 499
304082 패닉상태일때 진정시키는 방법 ㄴㄴ 2013/10/02 584
304081 점도 유전인가요? 4 ... 2013/10/02 2,335
304080 강남 근처 옷 수선집 1 옷 수선 2013/10/02 984
304079 韓 노인복지 아프간' 다음으로 꼴찌,유엔 "한국, 결과.. 2 67위 2013/10/02 541
304078 위중한 환자를 병문안하려고 합니다 2 병문안 2013/10/02 887
304077 10월 2일 [신동호의 시선집중] “말과 말“ 세우실 2013/10/02 512
304076 김무성, 새누리 연찬회에서 여기자 신체접촉 등 추태 7 샬랄라 2013/10/02 1,015
304075 뉴스타파가 또 한번 큰 일을 해냈습니다 9 보세요 2013/10/02 1,862
304074 달러를 가장 안전하게 가지고 나가는 방법? 4 송금말구요 2013/10/02 1,365
304073 임마담 도우미하셨던분이 채동욱 만나자네요 29 이럴수가 2013/10/02 5,683
304072 재량 휴업일에 키자니아 숙제 내는 학교.. 8 ........ 2013/10/02 1,896
< 56081 56082 56083 56084 56085 56086 56087 56088 56089 56090 >> 이전 자유게시판
게시판 검색