82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하루에 한 끼 단식할 때 언제 먹는것이 가장 좋을까요?

1일1식 간헐적 단식 조회수 : 1,384
작성일 : 2013-07-31 09:00:50

제가 잘 못봤는지 모르겠는데 1일1식때 저녁밥을 먹는것이 좋다고 본 것 같아서요.

언제 먹는것이 가장 효과적일까요.

현재 진행중이신분은 어느끼에 드시나요

IP : 121.160.xxx.196
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅈㄷ
    '13.7.31 9:01 AM (175.192.xxx.81)

    오후 4시에 드세요

    일일 일식하시는 스님들은 늦은오후에 저녁으로 한끼만 드신데요

  • 2. 요술공주
    '13.7.31 5:39 PM (118.130.xxx.28)

    저도 티비에서 본거같은데...1식할꺼면..오후에 먹으라고한거같아요..그래야 스트레스지수가 너무 높게올라가지않아 폭식도 막고 그런다구요...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
281151 8월 2일에 제주도 가는데 바람막이 점퍼 가져가야 하나요? 3 제주도 2013/07/31 1,284
281150 자식이나 조카에게 적금 들어주는거 증여세 내야하나요? 1 적금 2013/07/31 2,282
281149 부동산에서 집 팔라고 연락이 왔어요 4 부동산 2013/07/31 3,468
281148 전주에서 고수동굴까지 자가용으로 얼마나 걸릴까요?? 1 최 2013/07/31 1,397
281147 해외여행 잔혹사 5 ........ 2013/07/31 2,859
281146 지금 나뚜루 녹차 먹고 있는데요!! 1 ... 2013/07/31 1,871
281145 힘들어죽겠는데 나만 기다리고 있는 놈! 6 mom 2013/07/31 2,151
281144 [여행기 2탄] 삼일간의 대장정 미친질주 여행기 7 미친질주 2013/07/31 1,776
281143 원래 천도복숭아씨가 갈라지고 썩어있는건가요? 2 호기심 2013/07/31 2,163
281142 제가 좋아요 32 그냥 2013/07/31 4,597
281141 약사요 1 .. 2013/07/31 1,232
281140 딸 생기니,딸밖에 모르는 남편. 11 ,,// 2013/07/31 3,623
281139 삼계탕닭이 2시간째끓이는데 살이 계속 빨개요 1 왜그럴까요?.. 2013/07/31 3,440
281138 정말 논술 잘하면 합격가능한가요?체험 사례 공유부탁드려요 26 고3 2013/07/31 3,673
281137 휴대폰에 음악을 저장하고싶은데 도무지 모르겠네요ㅠ 10 도와주세요 2013/07/31 4,106
281136 [여행기1탄] 삼일간의 대장정 미친질주 여행기 5 미친질주 2013/07/31 2,058
281135 친정속풀이.... 9 샤랄 2013/07/31 2,311
281134 과외샘도 시간을 좀 정확히 해주세요. 5 .... 2013/07/31 1,577
281133 안철수 앞길의 장애물? --- 박원순 정중동 대권행보 추적 - .. 14 탱자 2013/07/31 1,610
281132 우는 소리 하고 살아야 하나봐요.. 3 니니니 2013/07/31 2,169
281131 광화문 깡장집 맛있나요? 2 질문 2013/07/31 1,739
281130 허각결혼하네요 34 허각 2013/07/31 16,773
281129 일본 방사능 관련 괴담좀 믿지마세요 한심해요 15 city괴담.. 2013/07/31 4,167
281128 맨날 당하는 것 같았어요. 2 불편해서 2013/07/31 1,479
281127 중계동 은행사거리에 1 여쭤볼게요 2013/07/31 1,982
< 55511 55512 55513 55514 55515 55516 55517 55518 55519 55520 >> 이전 자유게시판
게시판 검색