달걀.. 콩, 두부, 소고기, 닭가슴살, 느타리버섯, 된장, 새우, 수박씨
우유, 오징어
이정도 생각이 나는데요.
또 다른 식품이 있을까요?
고단백음식이요
우족탕도 고단백에 속하나요??
추가()
네 티비에 나오더라구요
느타리버섯에 단백질 함유 되어 있다고요.
수박씨도 비타민E랑 단백질 포함 되어 있는 식품이라고
티비에서 나왔어요.
저도 의외긴 했어요 두 식품은.
달걀.. 콩, 두부, 소고기, 닭가슴살, 느타리버섯, 된장, 새우, 수박씨
우유, 오징어
이정도 생각이 나는데요.
또 다른 식품이 있을까요?
고단백음식이요
우족탕도 고단백에 속하나요??
추가()
네 티비에 나오더라구요
느타리버섯에 단백질 함유 되어 있다고요.
수박씨도 비타민E랑 단백질 포함 되어 있는 식품이라고
티비에서 나왔어요.
저도 의외긴 했어요 두 식품은.
Beef pork fish...
참치캔요ᆢᆞᆞᆞ
단백질 보충제???
황태요
느타리가 단백질이 많았나요? 처음 듣는데....수박씨도 그렇구요.
짜긴 하지만, 쥐포, 건조 오징어등 어포류.
모든 종류의 생선들.
생선알.
다이어트하면서 식이요법하시나봐요? 저두 좀 신경써서먹으려고 하는데 궁금하네요...전 그냥 밥할때 여러가지 콩을 많이 넣어요 거의 제밥은 콩반 밥반해서 반공기정도...어떨땐 콩을 더 많이~~~일부러 단백질 보충제를 먹기보다 평상시 먹는 식단에 좀 더 신경쓰려고 노력중...두부랑 우유도 많이 먹고있어요...
저 느타리 좋아하는데, 새로운 사실을 알게 됐네요^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
280771 | 다이소에서 파는 천연 방향제 오일 써보신분 계세요? 5 | 향기 | 2013/08/01 | 2,362 |
280770 | 맥주 안주 22 | 00 | 2013/08/01 | 2,630 |
280769 | 제육 볶음(양념한것),택배보낼때.. 8 | 신선 | 2013/08/01 | 1,201 |
280768 | 영수증 언제까지 보관하시나요!!! 2 | 아들하나끝 | 2013/08/01 | 1,265 |
280767 | 연인,부부 오래 좋은사이 유지하는 비결은 뭘까요? 52 | 롱 | 2013/08/01 | 16,166 |
280766 | 이 상황이 있을수 있는 상황인가요? 4 | 객관적으로... | 2013/08/01 | 1,443 |
280765 | 82쿡 왜캐 중독성이 강한가요 4 | .. | 2013/08/01 | 1,411 |
280764 | 깐마늘 파는걸로 장아찌 가능할까요? 2 | 깐마늘로 | 2013/08/01 | 924 |
280763 | 한진택배 다른곳도 이러나요ㅡㅡ? 11 | .. | 2013/08/01 | 2,096 |
280762 | 초진차트 발급도 수수료 받나요? 6 | ... | 2013/08/01 | 10,024 |
280761 | 고3 수능국어 3개월완성 1등급 가능한 얘기일까요? 10 | 막바지 | 2013/08/01 | 3,932 |
280760 | 생일 하루 지나서 먹는거 6 | ᆞᆞ | 2013/08/01 | 1,214 |
280759 | 이사업체 견적낼때요... 5 | 이삿짐 | 2013/08/01 | 1,716 |
280758 | 설국열차가 얼마나 무서우냐면요..(스포 함유 가능성 있습니다) 25 | omg | 2013/08/01 | 13,665 |
280757 | 혹시 가발쓰고 라식 수술 가능한가요? 6 | 가발때문에 | 2013/08/01 | 1,840 |
280756 | 글을 보실때~꼭~~~~~` 25 | 여러분중에서.. | 2013/08/01 | 2,139 |
280755 | [정보] SKT 티스토어 정봉주 책 무료로 올라왔네요 | 펌 | 2013/08/01 | 848 |
280754 | 저 외국인 아닌데요.. 18 | 이 더위에 | 2013/08/01 | 3,855 |
280753 | 국정원 김양 감금이 아닌게 밝혀진 통화내용 감춘 견찰 6 | 감금이라고 | 2013/08/01 | 1,213 |
280752 | 요즘 서울대공원 어떤가요? 2 | 대공원 | 2013/08/01 | 936 |
280751 | 오늘 저녁메뉴 뭐예요 21 | ... | 2013/08/01 | 3,135 |
280750 | 원피스에 무슨 신발신으세요?? 5 | 선물 | 2013/08/01 | 2,431 |
280749 | 설국열차 vs. 복수는 나의것 6 | 안 | 2013/08/01 | 1,669 |
280748 | 변희재는 진심.. 1 | ,,, | 2013/08/01 | 825 |
280747 | 이사업체 추천좀 부탁드려요~ | 추천좀 | 2013/08/01 | 590 |