두 주 새 3킬로가 늘어 버렸네요...

[흐미]

 

정말 미치것네요.

줄어들진 못 할 망정 제자리나 지켜야죠.^^;

 

특별히 한 짓도 없는뎅~

오래 전 부터 지켜온 아침 안 먹기 그대로 했고,

커브스 주 3회 했고.

간식도 먹던 만큼만 먹었고,

변비야 워낙 그러려니 하고...

 

도대체 왜! 갑자기 몸무게가 늘었냐구욧.

생리 시작돼 그런 건가요?

 

[에공]

몸이 좀 부었나봐요. 실질적으로 살이 찌지 않았는데 체중만 느는 경우도 종종 있더라구요

[원글]

윗님 긍정적인 답변 감사합니다.
비록 위로의 말씀이긴 하지만요.^^;

근데 체중계 고장 아니랍니다.ㅠㅜ

[아침]

안드시고 대신 저녁은 드시나요?

[원글]

네, 전 다이어트 때문이 아니라 건강을 지키기 위해 오랫동안 아침을 금식해왔어요.^^
자연건강회에 같은 곳에서는 아침을 먹지 않은 걸 상당히 중요시 하거든요.

[생리때문일듯]

삼킬로는 너무 하지만;;
저도 늘 일이킬로는 늘더라구요.

[원글님]

님이 어디서 건강요법을 배웠는지는 중요하지 않구요...
일반적으로아침은 굉장히 중요해요.
하루의 에너지를 충전해주는것이 아침식사거든요.
아침식사없이 하루를 시작하는건
기름 안낳고 자동차모는것과 같다고 합니다.
뭔가 많이 이상한요법을 배우신것 같아요.

[qkqwnj]

저 생리전후로 맨날 최고몸무게 찍어요. 끝나면 쫙 빠지구요.

[승환오빠짱]

아....저는 급성장염때문에 일주일을 한끼도 못먹었는데도
몸무게가 ㅜㅜ
천칼로리짜리 링겔을 두개씩 맞아서리.....

우리 힘내요...파이팅!!

[저도]

커브스하고 빠져도 시원찮을판에 쪘어요..일키로지만...먹는것도 비슷했다 생각했는데 가만 생각해보면 운동했다는 안도감이 있었던것 같아요..비슷한 끼니지만 매번 양보다 슬쩍 슬쩍 더 먹었던것 같아요..ㅜ