허리가 너무 아파서 일상생활이 불가능할 정도였어요
그래서 주말에 병원에 가서 엑스레이를 찍으니
척추측만증 이라네요 침이랑 추나요법으로 치료하면서
약을 먹자고 샘이 그러시는데 일때문에 시간이 맞질 않아서
일단 약만 먹기로 했어요 근데 제생각에는 제가 지금 체중이
많이 나가서 운동도 하고 식이요법도 병행하면서
체중감량도 같이 겸해야 척추에 무리가 덜갈것 같은데 어떨까요
그리고 운동도 추천해주시면 감사하겠습니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
가사도우미로 일하다가 척추측만증 이라는 병이 생겼어요
.. 조회수 : 2,831
작성일 : 2013-07-29 12:18:05
IP : 223.62.xxx.190
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'13.7.29 12:35 PM (211.49.xxx.199)운동하세요 약드시지말고요
2. 요가
'13.7.29 12:41 PM (58.234.xxx.61)절운동 강추.고생 많으시네요.
3. 흠
'13.7.29 12:46 PM (58.236.xxx.74)허리가 살짝 휜거 잖아요. 무거운 거 들지 마시고
의식적으로라도 자세를 곧게 하세요, 요가도 좋고요.
장기적으로 일 하실 거면 이번엔 일 좀 쉬시면서 치료받고 요가나 수영같은 거 하셔서 잘 고치시는게 나을 거 같고요.4. 울아들도
'13.7.29 1:05 PM (121.136.xxx.249)척추측만증인데 운동치료 받고 있어요
실비보험들었으면 보험료 지급되니 한번 알아보세요5. kk
'13.7.29 2:52 PM (218.50.xxx.123)철봉 매달리면 낫는다고 이곳에 글 올렸던적있어요
검색해보세요6. ㅇ
'13.7.29 5:26 PM (115.139.xxx.116)허리보호대 하고 다니세요.
훨씬 편해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
280959 | 개성공단기업들 "北 제안, 전향적이었다" 2 | 참맛 | 2013/07/30 | 986 |
280958 | 조금있다가 첫 내집마련 가계약하러 가요..주의사항좀 알려주세요... | ... | 2013/07/30 | 1,359 |
280957 | 비숑푸리제 분양받고 싶은데요. 3 | 강아지. | 2013/07/30 | 2,271 |
280956 | 꽃보다 할매가 나온다면? 누구? 59 | dd | 2013/07/30 | 5,489 |
280955 | 비대 사용하시는 분들이요.. | 급질 | 2013/07/30 | 936 |
280954 | 제 올케 흉 좀 볼께요 106 | 한여름 | 2013/07/30 | 16,089 |
280953 | 자궁내막증 수술후 호르몬 치료 하신분 계세요? 11 | ㅜㅡ | 2013/07/30 | 12,083 |
280952 | 교통사고 합의 3 | 합의 | 2013/07/30 | 1,677 |
280951 | 몇살까지 살고 싶으세요? 17 | 강아지사줘 .. | 2013/07/30 | 2,991 |
280950 | 분당 정자나 수내쪽 영어일대일회화 가능한분이나 추천해주실분 ~~.. 5 | 달달한사과 | 2013/07/30 | 1,083 |
280949 | 요구르트 제조 왜 망했을까요 8 | sa | 2013/07/30 | 2,460 |
280948 | 먹는 무좀약 사용중지 권고 2 | .. | 2013/07/30 | 3,336 |
280947 | 이 고양이 종이 뭔가요? 2 | ,,, | 2013/07/30 | 1,062 |
280946 | 군인아들 전화왔는데 10 | zzz | 2013/07/30 | 2,799 |
280945 | 당정청, 고교무상교육 내년 시작…2017년 전면실시(속보) 11 | ........ | 2013/07/30 | 1,704 |
280944 | 땀 많이 흘리는 사람은 멀 먹어야 나을까요? | Jo | 2013/07/30 | 1,259 |
280943 | 노트북 애플로 사면 2 | 노트북 | 2013/07/30 | 951 |
280942 | 일본어학습지 | 추천해주세요.. | 2013/07/30 | 875 |
280941 | 이건 무슨증상 일까요? | 또비와 | 2013/07/30 | 728 |
280940 | 틸다 스윈튼... 너무너무 아름답네요. 19 | . | 2013/07/30 | 5,019 |
280939 | 완전 달달한거 먹고 싶어요! 8 | 안녕하늘 | 2013/07/30 | 1,954 |
280938 | 무릎이 너무 아파요.... 10 | 40대 아줌.. | 2013/07/30 | 4,115 |
280937 | 성재기 관련 글 모음.. 1 | 오로라 | 2013/07/30 | 2,128 |
280936 | 불후의 명곡을 보다가 박형식 보고 (급 놀램) 3 | 명불 허전 | 2013/07/30 | 3,895 |
280935 | 송중기 이미지가 너무 좋네요 ㅎㅎ 2 | 플로우식 | 2013/07/30 | 1,832 |