허리가 너무 아파서 일상생활이 불가능할 정도였어요
그래서 주말에 병원에 가서 엑스레이를 찍으니
척추측만증 이라네요 침이랑 추나요법으로 치료하면서
약을 먹자고 샘이 그러시는데 일때문에 시간이 맞질 않아서
일단 약만 먹기로 했어요 근데 제생각에는 제가 지금 체중이
많이 나가서 운동도 하고 식이요법도 병행하면서
체중감량도 같이 겸해야 척추에 무리가 덜갈것 같은데 어떨까요
그리고 운동도 추천해주시면 감사하겠습니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
가사도우미로 일하다가 척추측만증 이라는 병이 생겼어요
.. 조회수 : 2,812
작성일 : 2013-07-29 12:18:05
IP : 223.62.xxx.190
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'13.7.29 12:35 PM (211.49.xxx.199)운동하세요 약드시지말고요
2. 요가
'13.7.29 12:41 PM (58.234.xxx.61)절운동 강추.고생 많으시네요.
3. 흠
'13.7.29 12:46 PM (58.236.xxx.74)허리가 살짝 휜거 잖아요. 무거운 거 들지 마시고
의식적으로라도 자세를 곧게 하세요, 요가도 좋고요.
장기적으로 일 하실 거면 이번엔 일 좀 쉬시면서 치료받고 요가나 수영같은 거 하셔서 잘 고치시는게 나을 거 같고요.4. 울아들도
'13.7.29 1:05 PM (121.136.xxx.249)척추측만증인데 운동치료 받고 있어요
실비보험들었으면 보험료 지급되니 한번 알아보세요5. kk
'13.7.29 2:52 PM (218.50.xxx.123)철봉 매달리면 낫는다고 이곳에 글 올렸던적있어요
검색해보세요6. ㅇ
'13.7.29 5:26 PM (115.139.xxx.116)허리보호대 하고 다니세요.
훨씬 편해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
280327 | 지금 나오는 모래시계 고현정....와우... 24 | // | 2013/07/29 | 11,241 |
280326 | 저~방언 터졌어요‥ 13 | 이럴수가 | 2013/07/29 | 5,454 |
280325 | 앞으로 시모, 장모 될 사람들은 참 힘들것 같아요. 14 | 제 생각 | 2013/07/29 | 4,138 |
280324 | 자궁근종 안양쪽서 수술할 만한 곳은? 12 | .. | 2013/07/29 | 3,312 |
280323 | 취미가 없어요~ 4 | 무취미녀 | 2013/07/29 | 2,009 |
280322 | 폴더폰으로 바꿨어요 2 | 고등아이 | 2013/07/29 | 2,084 |
280321 | 부산 벡스코 제1전시장 콘서트장에 다녀오신분요~~ 4 | 티켓팅 | 2013/07/29 | 13,893 |
280320 | 카드 분실 1 | 장미 | 2013/07/29 | 1,143 |
280319 | 근력 운동 하는데..한세트 더!! 외치는 소리 3 | ... | 2013/07/29 | 1,845 |
280318 | 대학병원 특진비 보험되나요? 5 | afease.. | 2013/07/29 | 9,171 |
280317 | 다들 카드 뭐 쓰시나요? | ... | 2013/07/29 | 667 |
280316 | 게이처럼 레즈비언도 많나요? 14 | ㅇㅇ | 2013/07/29 | 13,572 |
280315 | 디젤 청바지 사장 마인드가 대단 6 | 청바지 | 2013/07/29 | 2,370 |
280314 | 레미제라블의 가브로쉬가 부른 look down 피아노 연주용 악.. | ///// | 2013/07/29 | 1,920 |
280313 | 남편과 사이가 좋으면 자식이 속 썪이나요? 6 | .. | 2013/07/29 | 2,261 |
280312 | 4살 남자아기..열이 4일째 40도를 계속 왔다갔다 해요 28 | 소닉 | 2013/07/29 | 28,523 |
280311 | 안철수 "부산시장 선거에 독자후보 내겠다" .. 10 | 탱자 | 2013/07/29 | 1,825 |
280310 | 자식 잘 둔죄 (희망근로 하다가~) 3 | .. | 2013/07/29 | 2,344 |
280309 | 광주 4대 종단, 8월 1일 국정원 규탄 기자회견 1 | 샬랄라 | 2013/07/29 | 1,319 |
280308 | 길냥이가 비틀거려요.. 10 | 길냥이집사 | 2013/07/29 | 1,852 |
280307 | 수고 했답니다 5 | 물바다 | 2013/07/29 | 1,181 |
280306 | 페르시안고양이 잘아시는분 목욕방법 도와주세요 12 | 쮸비 | 2013/07/29 | 2,696 |
280305 | 의료실비보험 아직 안드신분 계세요? 5 | 케플러3법칙.. | 2013/07/29 | 1,646 |
280304 | 맥주안주 자랑~~~ 3 | ... | 2013/07/29 | 1,954 |
280303 | 워킹맘 분들 내자신에게 얼마나 투자하시나요? 4 | .... | 2013/07/29 | 1,541 |