허리가 너무 아파서 일상생활이 불가능할 정도였어요
그래서 주말에 병원에 가서 엑스레이를 찍으니
척추측만증 이라네요 침이랑 추나요법으로 치료하면서
약을 먹자고 샘이 그러시는데 일때문에 시간이 맞질 않아서
일단 약만 먹기로 했어요 근데 제생각에는 제가 지금 체중이
많이 나가서 운동도 하고 식이요법도 병행하면서
체중감량도 같이 겸해야 척추에 무리가 덜갈것 같은데 어떨까요
그리고 운동도 추천해주시면 감사하겠습니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
가사도우미로 일하다가 척추측만증 이라는 병이 생겼어요
.. 조회수 : 2,790
작성일 : 2013-07-29 12:18:05
IP : 223.62.xxx.190
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'13.7.29 12:35 PM (211.49.xxx.199)운동하세요 약드시지말고요
2. 요가
'13.7.29 12:41 PM (58.234.xxx.61)절운동 강추.고생 많으시네요.
3. 흠
'13.7.29 12:46 PM (58.236.xxx.74)허리가 살짝 휜거 잖아요. 무거운 거 들지 마시고
의식적으로라도 자세를 곧게 하세요, 요가도 좋고요.
장기적으로 일 하실 거면 이번엔 일 좀 쉬시면서 치료받고 요가나 수영같은 거 하셔서 잘 고치시는게 나을 거 같고요.4. 울아들도
'13.7.29 1:05 PM (121.136.xxx.249)척추측만증인데 운동치료 받고 있어요
실비보험들었으면 보험료 지급되니 한번 알아보세요5. kk
'13.7.29 2:52 PM (218.50.xxx.123)철봉 매달리면 낫는다고 이곳에 글 올렸던적있어요
검색해보세요6. ㅇ
'13.7.29 5:26 PM (115.139.xxx.116)허리보호대 하고 다니세요.
훨씬 편해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
285910 | 남자에 관한 진실을 읽고 스치는 생각인데요. 5 | ..... | 2013/08/16 | 2,166 |
285909 | 전 강아지 좋아하는 사람이지만 오늘일은.... 2 | 아이구야 | 2013/08/16 | 1,120 |
285908 | 2ne1 박봄 변천사 9 | 안습 | 2013/08/16 | 13,623 |
285907 | 저만의 작은 서재가 있었으면 좋겠어요 2 | 소망 | 2013/08/16 | 1,527 |
285906 | Debby Boone의 You light up my life 들.. 2 | Beauti.. | 2013/08/15 | 1,004 |
285905 | 셀프 고기뷔페 혼자 가는 여자..괞챦죠? 6 | 고기 | 2013/08/15 | 2,758 |
285904 | 저는 백색가전보다 회색가전이 더 좋아요. 3 | .. | 2013/08/15 | 2,781 |
285903 | 로코는 확실히 6 | ..... | 2013/08/15 | 2,263 |
285902 | 서울대 투어(?) 계획 중이신 분 꼭 참고하세요. 2 | 2013/08/15 | 3,558 | |
285901 | 파리여행 뭘준비해얄까요? 1 | 다정 | 2013/08/15 | 1,006 |
285900 | 이대 국제학부 9 | ... | 2013/08/15 | 4,881 |
285899 | 뉴스타파가 또 하나 준비중이군요. 6 | 이상한 나라.. | 2013/08/15 | 1,680 |
285898 | 동해바다가 탁 트인 전망으로 해주는 펜션... 7 | 있나요? | 2013/08/15 | 2,637 |
285897 | 투윅스 너무 재밌어요. 6 | 유끼노하나 | 2013/08/15 | 1,733 |
285896 | 무서운? 개 이야기 5 | 나루미루 | 2013/08/15 | 1,384 |
285895 | 면생리대 참 좋으네요 24 | 면생리대 | 2013/08/15 | 3,220 |
285894 | 로맨스 소설 추천 부탁드려요. 7 | 땅콩나무 | 2013/08/15 | 4,408 |
285893 | 강용석아... 너에게 할말이 있다... 5 | 어휴 | 2013/08/15 | 2,816 |
285892 | 바닷가 갔다가 허벅지가 너무 심하게 탔나 봐요... | 아파요 | 2013/08/15 | 744 |
285891 | 눈물나게 힘들어요..누가 청소 정리 죰 해줬으면 좋겠어요 어디 .. 6 | 눈물 | 2013/08/15 | 2,593 |
285890 | 2호선 신대방역 부근으로 이사하려는데요. 3 | ashley.. | 2013/08/15 | 2,153 |
285889 | 주군과 태양은 어떤관계인가요? 9 | 둘이서 | 2013/08/15 | 3,098 |
285888 | 마트에서 파는 탄산수는 어떤거 있는지요? 5 | 이름몰라요 | 2013/08/15 | 1,941 |
285887 | 남편이 이혼을 요구하는데 일방적 이혼이 가능한지요 61 | 고민 | 2013/08/15 | 20,325 |
285886 | 물건 버리는 것을 싫어하는 남편 5 | 짜증나요 | 2013/08/15 | 1,949 |