허리가 너무 아파서 일상생활이 불가능할 정도였어요
그래서 주말에 병원에 가서 엑스레이를 찍으니
척추측만증 이라네요 침이랑 추나요법으로 치료하면서
약을 먹자고 샘이 그러시는데 일때문에 시간이 맞질 않아서
일단 약만 먹기로 했어요 근데 제생각에는 제가 지금 체중이
많이 나가서 운동도 하고 식이요법도 병행하면서
체중감량도 같이 겸해야 척추에 무리가 덜갈것 같은데 어떨까요
그리고 운동도 추천해주시면 감사하겠습니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
가사도우미로 일하다가 척추측만증 이라는 병이 생겼어요
.. 조회수 : 2,781
작성일 : 2013-07-29 12:18:05
IP : 223.62.xxx.190
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'13.7.29 12:35 PM (211.49.xxx.199)운동하세요 약드시지말고요
2. 요가
'13.7.29 12:41 PM (58.234.xxx.61)절운동 강추.고생 많으시네요.
3. 흠
'13.7.29 12:46 PM (58.236.xxx.74)허리가 살짝 휜거 잖아요. 무거운 거 들지 마시고
의식적으로라도 자세를 곧게 하세요, 요가도 좋고요.
장기적으로 일 하실 거면 이번엔 일 좀 쉬시면서 치료받고 요가나 수영같은 거 하셔서 잘 고치시는게 나을 거 같고요.4. 울아들도
'13.7.29 1:05 PM (121.136.xxx.249)척추측만증인데 운동치료 받고 있어요
실비보험들었으면 보험료 지급되니 한번 알아보세요5. kk
'13.7.29 2:52 PM (218.50.xxx.123)철봉 매달리면 낫는다고 이곳에 글 올렸던적있어요
검색해보세요6. ㅇ
'13.7.29 5:26 PM (115.139.xxx.116)허리보호대 하고 다니세요.
훨씬 편해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
280414 | 베이스코트 탑코트 다바르면요... | 아웅 | 2013/07/31 | 1,066 |
280413 | 동죽 보관벙법 어떤가요 | 여름 | 2013/07/31 | 1,167 |
280412 | 비오면 뭐 신고 다니세요? 3 | 장마비 | 2013/07/31 | 1,497 |
280411 | 방송3사, 朴 휴가화보집 틀며 철저 함구 1 | ㅍ | 2013/07/31 | 1,645 |
280410 | 황마마너무찌질 10 | 모모 | 2013/07/31 | 2,936 |
280409 | 올해 작년보다 더우신가요? 43 | Mmm | 2013/07/31 | 4,464 |
280408 | 나쁜 짓, 벌 받아요!…男 급소 걷어차버린 女 3 | 호박덩쿨 | 2013/07/31 | 2,150 |
280407 | 씨티카드 해운대행사해요 | 씨티카드있으.. | 2013/07/31 | 1,131 |
280406 | 설국열차 실망~~ 42 | 정말 비추 | 2013/07/31 | 14,774 |
280405 | 박주미 아닌줄... 37 | .. | 2013/07/31 | 18,811 |
280404 | 이런 경우,,제가 너무 오버한걸까요? 7 | 이건뭐 | 2013/07/31 | 1,200 |
280403 | 잘 무는 고양이 버릇 고치기. 3 | 보티첼리블루.. | 2013/07/31 | 4,377 |
280402 | 멋진댓글 하나 퍼올려 봅니다 5 | .. | 2013/07/31 | 1,422 |
280401 | 유부남 구별법좀 알려주세요 10 | 휴 | 2013/07/31 | 6,130 |
280400 | 국가 공인 자격증 따야 되는데요 4 | 도와 주세요.. | 2013/07/31 | 1,683 |
280399 | 목동,신정동 임플란트,치주전문 하는곳 아시는분~~ 2 | 궁금 | 2013/07/31 | 1,840 |
280398 | 불만제로에서 쿨매트해요 | .... | 2013/07/31 | 1,427 |
280397 | 220.70.xxx.122 댓글달지 맙시다!!! 1 | 혼자놀기 | 2013/07/31 | 1,313 |
280396 | 구미에서 인천공항가야하는데 공항버스가 매진이라 기차로 가야하는데.. 7 | 급질 | 2013/07/31 | 2,273 |
280395 | 생중계 - 41일차 국정원 규탄 촛불집회! 1 | lowsim.. | 2013/07/31 | 607 |
280394 | 내신은어떻게산출하나요 7 | 고3엄마 | 2013/07/31 | 1,458 |
280393 | 내가 만들었어~하고 얘기하면 가치없게 느껴지나봐요 16 | 가치없다‥ | 2013/07/31 | 3,213 |
280392 | 해외여행시 부모님들께 말씀드리시나요? 16 | 22 | 2013/07/31 | 3,158 |
280391 | 이거 보고 너무 감동먹었어요 너무 슬펐어요 ㅠㅠ 10 | 치마꼬리 | 2013/07/31 | 3,411 |
280390 | 과외비는 되도록 밀리지마세요 12 | 과외쌤 | 2013/07/31 | 8,608 |