82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 어깨 관련 운동이나 스트레칭 자세한 싸이트 아시는분 안계실까요?

.. 조회수 : 860
작성일 : 2013-07-29 11:05:55

어깨가 이유 없이 아프더니 6개월째 차도가 없어요

병원 물리치료 지금 3주째 꾸준히 받는데도 전혀 효과가 없어서 의사샘도 민망해 하시네요

담주에 큰병원 예약했는데 병명은 없을꺼다..라고 말씀하세요

제가 사무직을 오래 했구요 일이 많아서 컴퓨터를 정말 많이 했어요

어깨가 아파서 지금은 쉬고 있고요

이유 없이 아프니 미치겠네요

단순히 어깨가 뭉치는 느낌이 아니라

의사샘 말로는 이두박근인가..그부분이 안좋다는데..

병원가면 자꾸 진통제만 주고 그래서 가기도 싫어요

딴 사람들이 보면 정상 같아요

일상생활 하는데 막 아파서 끙끙 거리고 그런건 아니거든요

그런데 은근한 통증과 힘 빠짐..진짜 힘들어요

병원 물리치료 선생님이 안쓰러운지 스트레칭 이런거 꾸준히 해주라고 그러시는데..

인터넷 조회해보니까 뭐가 뭔지를 모르겠어요

의사샘도 아무래도 몸 전체가 약하고 근육이 없어 그런거 같다고 근력 강화 운동을 하라는데..

제가 허리도 안좋아서 헬쓰장 이런곳은 가기 싫거든요

예전 다녔다가 잘못해서 그런지 더 아파서요

그래도 허리는 걷기 운동 꾸준히 해줬더니 이젠 거의 괜찮아 졌어요

그런데 어깨는 인터넷에 있는 어깨 운동 따라 했는데 더 아픈거에요

이걸 이겨 내야 하나요?

좀 있음 결혼도 해야 되는데 이러다 애 낳으면 안아 주지도 못할꺼 같아요..ㅠㅠ

결혼하기전 이거 고치고 결혼해야 될텐데..

진짜 우울하네요

IP : 112.186.xxx.79
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    321957 진바지 색빠짐? 1 나리 2013/11/18 830
    321956 강기정 의원 멱살잡은 청와대 경호원.. 호위받네요 3 2013/11/18 1,412
    321955 미대 진로가 고민입니다.. 2 미대 2013/11/18 1,638
    321954 굽슬굽슬 S펌을 원하는데... 번개 맞은 머리 ㅠㅠ 13 파마 2013/11/18 2,619
    321953 도시가스 가스타이머궁금해요 2 2013/11/18 1,790
    321952 젖먹다 울면서 발버둥치는아이ㅠㅠ 25 엄마 2013/11/18 17,256
    321951 가락시장에 있는 식당에서 먹으려고요.. 킹크랩.. 2013/11/18 1,199
    321950 아이허브 추천인코드 넣는데가 없어졌어요, 2 ... 2013/11/18 3,984
    321949 서강대 영문과 랑 성균관대 글로벌경제학과... 어디를가야될까요 16 hyunya.. 2013/11/18 7,988
    321948 대학생 단기 런던 연수 10 민이 2013/11/18 1,320
    321947 오른쪽 귀 뒤 머리부분이 심하게 땡겨요 ㅜㅜ 1 jdjcbr.. 2013/11/18 2,042
    321946 그래비티에서 copy 의미? 8 2013/11/18 2,727
    321945 혼인여부 확인방법 8 ㄷㄷㄷ 2013/11/18 7,797
    321944 절대 소개팅 해주기 싫은 친구 10 하루 2013/11/18 5,446
    321943 나이스(neis) 기록에서요, 봉사활동 실적은 학기 지나면 기록.. 3 질문 2013/11/18 2,205
    321942 치마레깅스를 샀는데요 2 겨울 2013/11/18 1,428
    321941 동네 병원에서 소견서 써달라하고 대학병원가는게 나을까요? 1 ..... 2013/11/18 1,522
    321940 엄마 닮았다면 너무 좋아하는 아이 예뻐요. 2 실은 아빠판.. 2013/11/18 935
    321939 안철수 신당 창당, 민주당 지지율보다 두 배 앞서… 9 탱자 2013/11/18 1,097
    321938 가족단위 묵을 온돌 룸이 혹시 있나요?..(레즈던스,호텔) 2 서울에요.... 2013/11/18 1,348
    321937 김을동 WBAK회장의 각별한 야구사랑 15 2013/11/18 3,514
    321936 융레깅스 입으니 겨울이 신세계네요 53 2013/11/18 15,842
    321935 전체 카톡엔 공지글만 써주면 좋겠는데 1 공해 2013/11/18 540
    321934 이 머리색은 무슨색 염색인가요? 2 ㅇㅇ 2013/11/18 845
    321933 대딩 남자애들 옷...어디서들 구입하세요? 3 대딩 2013/11/18 772