82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 어깨 관련 운동이나 스트레칭 자세한 싸이트 아시는분 안계실까요?

.. 조회수 : 809
작성일 : 2013-07-29 11:05:55

어깨가 이유 없이 아프더니 6개월째 차도가 없어요

병원 물리치료 지금 3주째 꾸준히 받는데도 전혀 효과가 없어서 의사샘도 민망해 하시네요

담주에 큰병원 예약했는데 병명은 없을꺼다..라고 말씀하세요

제가 사무직을 오래 했구요 일이 많아서 컴퓨터를 정말 많이 했어요

어깨가 아파서 지금은 쉬고 있고요

이유 없이 아프니 미치겠네요

단순히 어깨가 뭉치는 느낌이 아니라

의사샘 말로는 이두박근인가..그부분이 안좋다는데..

병원가면 자꾸 진통제만 주고 그래서 가기도 싫어요

딴 사람들이 보면 정상 같아요

일상생활 하는데 막 아파서 끙끙 거리고 그런건 아니거든요

그런데 은근한 통증과 힘 빠짐..진짜 힘들어요

병원 물리치료 선생님이 안쓰러운지 스트레칭 이런거 꾸준히 해주라고 그러시는데..

인터넷 조회해보니까 뭐가 뭔지를 모르겠어요

의사샘도 아무래도 몸 전체가 약하고 근육이 없어 그런거 같다고 근력 강화 운동을 하라는데..

제가 허리도 안좋아서 헬쓰장 이런곳은 가기 싫거든요

예전 다녔다가 잘못해서 그런지 더 아파서요

그래도 허리는 걷기 운동 꾸준히 해줬더니 이젠 거의 괜찮아 졌어요

그런데 어깨는 인터넷에 있는 어깨 운동 따라 했는데 더 아픈거에요

이걸 이겨 내야 하나요?

좀 있음 결혼도 해야 되는데 이러다 애 낳으면 안아 주지도 못할꺼 같아요..ㅠㅠ

결혼하기전 이거 고치고 결혼해야 될텐데..

진짜 우울하네요

IP : 112.186.xxx.79
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    284528 투윅스에서 박하선이요 16 덥다 2013/08/09 3,202
    284527 낮최고 35도 / 밤11시 29도 에도 에어컨 안틀고 버틸 수.. 4 빙수 2013/08/09 1,278
    284526 일산 원마운트 스노우파크 3 더워 2013/08/09 1,945
    284525 러버메이트라는 밀대는 일반 극세사 밀대보다 훨씬 잘 닦이나요? .. 1 청소밀대 2013/08/09 1,129
    284524 전주,지금 무지더울까요? 4 2013/08/09 858
    284523 아기 데리고 친구 만나려면 키즈카페가 제일 낫겠죠? 6 00 2013/08/09 1,145
    284522 식구들 나가도 싫고 안나가도 싫고 1 현수기 2013/08/09 822
    284521 강쥐 엄니들 도와주세용 6 원걸 2013/08/09 818
    284520 아쉬운 연예인 9 별별잉 2013/08/09 2,844
    284519 경남 사천사시는 분 계시나요? 1 바램 2013/08/09 980
    284518 개를 키우면서 좋은점은 무엇일까요? 19 강아지 2013/08/09 1,810
    284517 촛불, 국정원, NLL? 차라리 외신 보세요 샬랄라 2013/08/09 751
    284516 소방관 ”보험 외판원이냐” vs 방재청 ”당연한 고유업무” 1 세우실 2013/08/09 879
    284515 우리집 더운 건가요 8 에어콘 희망.. 2013/08/09 1,601
    284514 제가 이상한엄마죠?? 7 이상한엄마 2013/08/09 1,872
    284513 자식들 출가시키고 남편분 둘과 몇평에서 살고 싶으세요? 40 .... 2013/08/09 5,236
    284512 뼈가 부러진 환자가 깁스 풀고 신는 무슨 로봇구두같은게 있나요... 2 환자 2013/08/09 1,417
    284511 아파트 15층인데 창문 다 열고 주무시나요?(도둑) 15 2주정도 혼.. 2013/08/09 7,714
    284510 애엄마라고 다 진상은 아닌데 ㅠ 저도 진상 싫지만요 23 안타까움 2013/08/09 3,896
    284509 원글 지웁니다. 죄송합니다. 51 엄마 2013/08/09 10,714
    284508 강원도계곡 2 디네마 2013/08/09 1,189
    284507 심상정, 안철수에 "연대 필요"…安측 &quo.. 14 탱자 2013/08/09 1,395
    284506 몸에 근종이나 혹이 잘생기는 사람은 2 ... 2013/08/09 8,592
    284505 설국열차, 내 맘대로 해석하다 샬랄라 2013/08/09 901
    284504 아이들이 옥택연 봤다고... ... 2013/08/09 1,100