82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 어깨 관련 운동이나 스트레칭 자세한 싸이트 아시는분 안계실까요?

.. 조회수 : 789
작성일 : 2013-07-29 11:05:55

어깨가 이유 없이 아프더니 6개월째 차도가 없어요

병원 물리치료 지금 3주째 꾸준히 받는데도 전혀 효과가 없어서 의사샘도 민망해 하시네요

담주에 큰병원 예약했는데 병명은 없을꺼다..라고 말씀하세요

제가 사무직을 오래 했구요 일이 많아서 컴퓨터를 정말 많이 했어요

어깨가 아파서 지금은 쉬고 있고요

이유 없이 아프니 미치겠네요

단순히 어깨가 뭉치는 느낌이 아니라

의사샘 말로는 이두박근인가..그부분이 안좋다는데..

병원가면 자꾸 진통제만 주고 그래서 가기도 싫어요

딴 사람들이 보면 정상 같아요

일상생활 하는데 막 아파서 끙끙 거리고 그런건 아니거든요

그런데 은근한 통증과 힘 빠짐..진짜 힘들어요

병원 물리치료 선생님이 안쓰러운지 스트레칭 이런거 꾸준히 해주라고 그러시는데..

인터넷 조회해보니까 뭐가 뭔지를 모르겠어요

의사샘도 아무래도 몸 전체가 약하고 근육이 없어 그런거 같다고 근력 강화 운동을 하라는데..

제가 허리도 안좋아서 헬쓰장 이런곳은 가기 싫거든요

예전 다녔다가 잘못해서 그런지 더 아파서요

그래도 허리는 걷기 운동 꾸준히 해줬더니 이젠 거의 괜찮아 졌어요

그런데 어깨는 인터넷에 있는 어깨 운동 따라 했는데 더 아픈거에요

이걸 이겨 내야 하나요?

좀 있음 결혼도 해야 되는데 이러다 애 낳으면 안아 주지도 못할꺼 같아요..ㅠㅠ

결혼하기전 이거 고치고 결혼해야 될텐데..

진짜 우울하네요

IP : 112.186.xxx.79
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    293447 재활병원 추천 부탁드려요 7 재활병원 2013/09/05 2,549
    293446 저도 아기엄마지만 요즘은 참 조심스럽네요 12 두돌 아들엄.. 2013/09/05 3,734
    293445 혹시 독서치료 받아본 적 있으신가요? 2 독서치료 2013/09/05 1,146
    293444 호텔이라는곳 가보려구요.. 20 내게도 휴식.. 2013/09/05 4,825
    293443 밴쿠버에서 이사문제로 여쭤요. 7 yj66 2013/09/05 2,377
    293442 박진영씨 같은 경우는 어떤 인간형인가요? 41 gw 2013/09/05 16,575
    293441 남편빚을 아내가몰랐다는게 이상한가요? 14 ........ 2013/09/05 4,816
    293440 질좋은 기본티 어디서 사나요? 5 마음 2013/09/05 8,329
    293439 파리 한인 부동산이나 아장스 추천 부탁드려요. 3 어려워요 2013/09/05 3,296
    293438 박진영이 이스라엘엔 왜? 갔나요? 32 글쎄 2013/09/05 16,018
    293437 뚱뚱한 사람에게 너 뚱뚱해..이런 말 하시나요? 33 상처 2013/09/05 5,284
    293436 이쁜것과 귀여운것 둘중.. 7 ........ 2013/09/05 2,498
    293435 이런 엄마 어떤가요? -원글펑 32 진절머리 2013/09/05 4,602
    293434 영어로 입이 안떨어져요.어떻게 극복하나요? 6 영어 2013/09/05 2,862
    293433 복숭아 씨앗.. 깨끗히 씻기 ? 2 플리즈 2013/09/05 1,982
    293432 영어특기자 4 무지한 엄마.. 2013/09/05 2,379
    293431 헐.개그맨 이봉원 촬영하다 중상이래요 33 ㅇㅇㅇ 2013/09/05 20,215
    293430 오늘 아니 어제 아침마당 보신 분~ 2 뒷북이지만 2013/09/05 2,810
    293429 무릎에서 소리가 나요 1 질문있어요 2013/09/05 1,847
    293428 황당했던 기억 1 멘붕 2013/09/05 1,270
    293427 내일부터 초6아들이 혼자있게되었어요. 3 혼자 잘있을.. 2013/09/05 2,448
    293426 라디오스타에 카라...ㅡㅡ 59 ㄴㄱㅈㅈㄴㄱ.. 2013/09/05 16,526
    293425 통진당 당원이나 지지자들은 이석기등이 북한추종 하는거 알고도 지.. 3 /// 2013/09/05 1,050
    293424 검정 커피잔 어디 예쁜데 있을까요? 3 ㅇㅇㅇ 2013/09/05 1,897
    293423 박영선 의원 트윗입니다. 39 에구구 2013/09/05 5,516