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자유게시판

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걷기 운동 요즘 어떻게 하세요?

..... 조회수 : 1,982
작성일 : 2013-07-26 17:41:37

시원할땐 수시로 걸었는데 현재 여름,, 걷기운동 거의 포기 상태인데요

아이들 방학이라 더 힘들기도 하고

새벽에 나가려다가 선잠깨서 창문열고 자는데 고래고래 울까봐서 포기

요즘은 어떤 복장으로 어떤 시간대에 다니시는지,,,그냥 궁금하네요

IP : 211.44.xxx.244
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 달밤에체조
    '13.7.26 5:47 PM (58.121.xxx.129)

    더워지면서 운동을 안하니 붓는것 같아서 며칠전부터 밤늦게 운동해요.
    11시즘에 나가서 1시간 반정도하는데요.( 그시간대 놓치면 새벽 4시즘에 나가서 운동해요)
    그 시간에도 운동하시는 분 제법 많트라구요~
    반바지에 가벼운 티 입고 음악들으며 걸어요.

  • 2. ,,,
    '13.7.26 5:47 PM (112.168.xxx.80)

    저녁에 나가요 더워서
    집앞 큰 공원에 7~8시 사이에 나가서 한시간 좀 넘게 걷다 오는데..이시간에 정말 사람들 많아요
    애들 데리고 나온 아줌마들도 많고요 님도 그렇게 해보세요

  • 3. ...
    '13.7.26 5:59 PM (211.44.xxx.244)

    밤에 애들데리고 한 번 나가봐야겠네요 ㅎㅎ

  • 4. ....
    '13.7.26 7:22 PM (1.241.xxx.131)

    밤에 나가셔요.
    저 오늘 오전9시에 나갔다가 얼굴 익어서 왔어요.

  • 5. ..
    '13.7.26 8:01 PM (211.44.xxx.244)

    헉 오이나 감자팩 하세요 진정효과

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