온몸이 두리뭉실해져서 요새 스트레스가 많아요.
운동 정말 하기싫어하고 직장다니고 초등아이가 있다는 핑계로 변명하고 있어요.
요가도 3개월다니다가 말고
저녁먹고 산책하려다가도 밥 먹고 나면 집안일도 많고 아이 숙제도 봐줘야한다는 핑계로 안나가고
조금만 더 먹어도 머리부터 발꼬락까지 살이 붙는 체질이라
여름이되니 엄청 스트레스를 받네요.
어제 tv보니 다이어트 성공한 47세 아줌마가 다이어트 성공해서 트레이너까지 하던데
그분말이 3-4개월이면 살이 충분히 빠질수 있다고 하더라구요.
혼자 왔다갔다 하는건 나태해질것같고
트레이너 붙여서 하면 훨씬 효과가 좋겠죠?
그런데 보통 트레이너 붙여서하는 운동은 비용이 얼마인가요?
효과는 있는데 피티받고 계속 유지해줘야한대요^^여긴 지방이라 피티비용 50-60정도 해요.
저렴한곳은 회당 5만원.. 보통은 6~7만원하구요
pt 횟수를 많이 등록하면 dc 해 주죠..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 278745 | (글 내렸어요ㅠ) 22 | 멍뭉 | 2013/07/27 | 3,555 |
| 278744 | 아이허브 2 | 주문시 | 2013/07/27 | 1,289 |
| 278743 | 출산후 여자몸이 많이 상한다던데.. 그럼 출산 안하면 괜찮은가요.. 24 | ... | 2013/07/27 | 12,417 |
| 278742 | 강아지 달갈 삶은거 줘도 ㄷ되나요? 9 | ㅡㅡ | 2013/07/27 | 2,139 |
| 278741 | 고등내신 5등급, 대학 포기가 맞죠? 10 | ** | 2013/07/27 | 35,024 |
| 278740 | 아들이 아빠처럼 크면 3 | 쥬드98 | 2013/07/27 | 746 |
| 278739 | 이윤신의 이도 그릇 싸게 사는 방법? 5 | 소이 | 2013/07/27 | 3,144 |
| 278738 | 부부사이가 안좋을때 생긴 아이는 성격이 다른가요 4 | 음 | 2013/07/27 | 2,613 |
| 278737 | 찜닭에 어울리는 반찬 뭘까요..? 4 | 찜닭 | 2013/07/27 | 7,496 |
| 278736 | 돼지우리같은 집... 선택의 기로에 섰어요 37 | 정리맹 | 2013/07/27 | 12,652 |
| 278735 | 커피 마시면 잠 못 자는 거 알면서도 마시는 미련한 나 3 | Insomn.. | 2013/07/26 | 1,360 |
| 278734 | 진짜사나이 여자들도 보나요? 18 | 진짜 | 2013/07/26 | 2,558 |
| 278733 | 에스떼로더 더블웨어 샌드 컬러 없다면 8 | Double.. | 2013/07/26 | 2,494 |
| 278732 | 한성대시국선언 3 | 한성인 | 2013/07/26 | 1,622 |
| 278731 | 음식물쓰레기 돈주고 봉투사면 바보인듯 21 | 진홍주 | 2013/07/26 | 9,707 |
| 278730 | 미국 프리미엄 아울렛 vip쿠폰북 유용한가요 3 | 콩 | 2013/07/26 | 2,752 |
| 278729 | 울고싶다 ~~ | 마나님 | 2013/07/26 | 583 |
| 278728 | 후치오리, 하쿠센 일본말로 무슨 뜻인가요? 30 | ... | 2013/07/26 | 2,246 |
| 278727 | 음악제목 좀 알려 주세요!! | 쪼요 | 2013/07/26 | 561 |
| 278726 | 별순검은 시즌1이 진리 3 | ^.^ | 2013/07/26 | 799 |
| 278725 | 홈쇼핑방송하는 스팀다리미 6 | 더워요 | 2013/07/26 | 2,389 |
| 278724 | 전 개인적으로 꽃할배에. 7 | qkqwnj.. | 2013/07/26 | 3,055 |
| 278723 | ㅎㅍ클ㄹ 인터넷쇼핑몰 후기 2 | wiley | 2013/07/26 | 1,567 |
| 278722 | 저 마음 편하게 해요.. 4 | 디즈니 | 2013/07/26 | 970 |
| 278721 | 아이 키우신 분들,다들 이유식 하셨나요?? 29 | .. | 2013/07/26 | 3,615 |