국수를 엄청 좋아라 하는데..
요 며칠 하루 한끼는 국수로..먹어줬더니
간신히 2킬로 뺀 살중 1킬로가 그 며칠간 확 찌더니..안빠지네요;;
며칠동안 저녁도 굶고 운동도 계속 해주고 있는데 안빠져요-_-
국수를 엄청 좋아라 하는데..
요 며칠 하루 한끼는 국수로..먹어줬더니
간신히 2킬로 뺀 살중 1킬로가 그 며칠간 확 찌더니..안빠지네요;;
며칠동안 저녁도 굶고 운동도 계속 해주고 있는데 안빠져요-_-
국수 먹어서 찐게 아니고 많이 먹어서 찐거같은데요?
질보다 양입니다.. 뭐든..요.
저도 국수랑 빵이 확실히 살찌는 것 같아요 ㅜ ㅜ
냉면도 열량 많아요
풀도 많이 먹음 찌구요
꼭 국수라서 찐건 아닌거 같고 제 생각엔 몸에 부기가 있는거 같네요..체중이랑 사이즈랑 다르니
사이즈로 체크해보세요..저같이 배란기때 2~3kg씩 더 나가는 사람은 체중 신경쓰다간 노이로제 걸릴거 같더라구요..물론 체크하긴 하지만 그 2~3kg더 나간다고 입는옷 못입진 않거든요 제 경우에요(타이트하게 입습니다 항상)
줄자로 허벅지 팔둘레 허리둘레 공복에 항상 체크해보세요
밥두공기보다 국수한그릇이 살쪄요 적어도 제 체질같은 분은
밀가루 먹으면 안되는 분인가봐요
윗님 밥두공기보다 국수 양을 더 많이 넣으니 찌는거죠 어떻게 국수한그릇과 밥 두공기를 비교해요
밥 두공기보다 국수양을 더 많이 넣었으면 내가 이런멘트 날렸겠습니까?
일반적인 국수한그릇요 식당에서 파는.
이상 밀가루 끊고 10kg 감량한 1인.
밀가루가 살찌는 음식 맞으니 다욧하는 사람 끊으라는거겠죠?
그리고 쌀보다 근기가 없어서 쉽게 허기져서 더 먹게도 되더군요.
밀가루 설탕 소금을 줄이라고 했어요.
비슷한 양이면 밥보다 국수가 살찌는거 맞아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
277848 | 고3맘입니다. 수시는 어떤기준으로넣야할까요? 13 | 고3 | 2013/07/24 | 3,173 |
277847 | 밥안먹는 개 때문에 미치겠어요 13 | 사료고민 | 2013/07/24 | 6,362 |
277846 | 잘생긴 청년이야기 4 | ... | 2013/07/24 | 3,038 |
277845 | 서랍정리를 하다가 ..... 3 | 서랍정리 | 2013/07/24 | 1,780 |
277844 | ali express 사용하신 분 계세요? 1 | 알려주세요 | 2013/07/24 | 1,843 |
277843 | 솔직히 한국엄마들은 애들이 마마보이가 되게끔 가르치죠. 11 | ...] | 2013/07/24 | 3,686 |
277842 | 이 영상 진짜일까요? 4 | 진짜인가요 | 2013/07/24 | 1,704 |
277841 | 초등영어 1 | 질문 | 2013/07/24 | 789 |
277840 | 마사지샵 에서 귀걸이 잃어버렸어요 12 | ㅠ.ㅠ | 2013/07/24 | 2,595 |
277839 | 장원 중국어 세이펜 꼭 사야하나요? 1 | .. | 2013/07/24 | 5,092 |
277838 | 자기를 먼저 건드리지만 않으면 문제가 없다는 사람 7 | 문제아 | 2013/07/24 | 1,979 |
277837 | 일요신문 아세요? 논조가 어떤가요? 2 | 어떤가요 | 2013/07/24 | 849 |
277836 | MB 폼 잡는 4대강 행사에 공무원 후생비 빼다 썼다 | 세우실 | 2013/07/24 | 1,251 |
277835 | 신랑 면바지에 신을 로퍼좀 골라주세요~~~ 3 | ^^ | 2013/07/24 | 1,247 |
277834 | 다리 다친 길고양이 2 | Grace | 2013/07/24 | 949 |
277833 | 내 남친은 싸이코패스 5 | 싸이코패스 | 2013/07/24 | 3,387 |
277832 | 혹시 양재동 코스코 말인데요~연회원카드를 4 | 코스코 | 2013/07/24 | 1,599 |
277831 | 이 영어 맞아요?? 3 | 할머니 | 2013/07/24 | 831 |
277830 | 마소재 옷 집에서 세탁해도 될까요? 5 | ... | 2013/07/24 | 9,173 |
277829 | 자궁경부암 1기. 수술잘하는 병원 추천부탁드려요 5 | 행복하길 | 2013/07/24 | 6,556 |
277828 | 지성 복합성이신 분들 요즘 수분크림 바르세요? 2 | 음 | 2013/07/24 | 1,236 |
277827 | 흑마늘만들때요압력밥솥에해도되나요 4 | 흑마늘 | 2013/07/24 | 1,425 |
277826 | 도움 청할께요 3 | 참세상 | 2013/07/24 | 654 |
277825 | 초등아이 속옷에 혈흔이 비춰서요.ㅠ 9 | 어쩌나 | 2013/07/24 | 4,250 |
277824 | 요솜에 곰팡이가 폈어요 6 | ... | 2013/07/24 | 2,244 |