국수가 정말 살이 잘 찌는거 같아요

[..]

국수를 엄청 좋아라 하는데..

요 며칠 하루 한끼는 국수로..먹어줬더니

간신히 2킬로 뺀 살중 1킬로가 그 며칠간 확 찌더니..안빠지네요;;

며칠동안 저녁도 굶고 운동도 계속 해주고 있는데 안빠져요-_-

 

[요즘고민]

국수 먹어서 찐게 아니고 많이 먹어서 찐거같은데요?

[마르셀라]

질보다 양입니다.. 뭐든..요.

[ㅇㅇ]

저도 국수랑 빵이 확실히 살찌는 것 같아요 ㅜ ㅜ

[ᆢ]

냉면도 열량 많아요

[밥도 살 많이 쪄요]

풀도 많이 먹음 찌구요

꼭 국수라서 찐건 아닌거 같고 제 생각엔 몸에 부기가 있는거 같네요..체중이랑 사이즈랑 다르니
사이즈로 체크해보세요..저같이 배란기때 2~3kg씩 더 나가는 사람은 체중 신경쓰다간 노이로제 걸릴거 같더라구요..물론 체크하긴 하지만 그 2~3kg더 나간다고 입는옷 못입진 않거든요 제 경우에요(타이트하게 입습니다 항상)
줄자로 허벅지 팔둘레 허리둘레 공복에 항상 체크해보세요

[ㅡㅡㅡ]

밥두공기보다 국수한그릇이 살쪄요 적어도 제 체질같은 분은
밀가루 먹으면 안되는 분인가봐요

[국수 좋아]

윗님 밥두공기보다 국수 양을 더 많이 넣으니 찌는거죠 어떻게 국수한그릇과 밥 두공기를 비교해요

[ㅡㅡㅡ]

밥 두공기보다 국수양을 더 많이 넣었으면 내가 이런멘트 날렸겠습니까?
일반적인 국수한그릇요 식당에서 파는.
이상 밀가루 끊고 10kg 감량한 1인.

[ㅡ]

밀가루가 살찌는 음식 맞으니 다욧하는 사람 끊으라는거겠죠?
그리고 쌀보다 근기가 없어서 쉽게 허기져서 더 먹게도 되더군요.

[살빼려면]

밀가루 설탕 소금을 줄이라고 했어요.
비슷한 양이면 밥보다 국수가 살찌는거 맞아요.