임신 23주. 배가 꽤 많이 나왔어요.
발, 다리가 많이 부어서 세상에나.....발등도 살이 텄어요.
똑바로 누워서 배게에 발 올리고 자고싶은데, 똑바로 누우면 사산위험 높다는 기사를 봐서요 ㅜ.ㅜ
에고....꼬리뼈도 너무 아프고
옆으로 누워 자려니 어깨, 팔이 저려서 자다 깨다 반복이에요.
어떻게 자는게 좋을까요?
혹시 임산부용 배개나 쿠션같은게 좋은가요?
너무 괴로워요. 1시간에 한번 씩 깨는거 같아요. ㅜ.ㅜ
자유게시판
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임신6개월. 잠 잘 때 자세 어떻게 해요?
예비엄마 조회수 : 3,802
작성일 : 2013-07-22 16:29:30
IP : 113.30.xxx.10
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.7.22 4:31 PM (219.241.xxx.28)반만 옆으로 누워 다리사이에 베개를 끼우고 주무세요.
2. 언제나봄날
'13.7.22 4:37 PM (223.33.xxx.245)그래서 임산부용 바디 필로우를 구입했어요~끼고 자니 좀 낫네요
3. 저도 23주
'13.7.22 4:37 PM (121.100.xxx.169)전 옆으로 누워서 자면 잠 잘오던데.... 베게를 등뒤에 대고 잠을 청해보세요.
다리붓고 그런건 걷기운동이랑,,남편분한테 맛사지해달라고하면 좋아져요.4. 에고
'13.7.22 4:53 PM (49.98.xxx.32)제가 원글님보다 1주일 빠른데, 전 발이나 다리가 안부었어요.사람나름이라더니, 힘드시겠어요.
베게나 쿠션 너무 높지않은걸 옆으로 누워서 다리사이에 끼고 자거나 작고 낮은 쿠션을 끌어안고 자보세요.
힘내세요~5. 흠
'13.7.22 5:36 PM (121.134.xxx.29)댓글 달려고 로긴했어요
쎄럴라인이라는 독일제 긴 쿠션이있어요.. 10만원도 넘어서 고민했는데 임신기간동안 그거 끼고 자서 얼마나 편했는지 몰라요... 출산 후에도 수유쿠션이나 애기 옆으로 뉘였을때 받침으로 유용하게 쓰고있어요.. 한번 베어보시면 당장 사실텐데(저도 친구집에서 한번 베어보고 당장 샀네요) 강추임다
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