다이어트복싱과 필라테스 해본신분들?
작성일 : 2013-07-22 11:18:51
1612270
동생이 살빼려고하는데 두 운동중에서 고민하고있네요.
동생 체형은 배랑 둔부쪽에 살이 많은 체형이구요.
둘다 효과 좋다고 하던데 해보신분들 계신가요?
필라테스도 살빼는데 도움 주는거 맞죠? 누가그러는데 균형만 생긴다고 그래서,,,,
IP : 183.109.xxx.239
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.7.22 11:48 AM
(175.223.xxx.87)
살 빼는것이 목적이면 복싱다이어트 추천합니다.
그리고 후에 살 빼고 필라테스 하시면 좋을것 같아요.
2. 복싱
'13.7.22 12:23 PM
(121.166.xxx.235)
감량이 목적이라면 복싱이요
필라는 드라마틱하게 살빠지지 않아요
3. 보험몰
'17.2.3 9:11 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
277979 |
헉, 시동걸다 사이드에어백 터져 |
흉기차 |
2013/07/25 |
1,058 |
277978 |
근데 담배말이에요. 중독안되는 사람도있는듯..ㅇ 6 |
킁 |
2013/07/25 |
6,154 |
277977 |
마흔넘은 남편이 취미로 오토바이를 탄대요 15 |
취미 |
2013/07/25 |
4,395 |
277976 |
스페인어 배우기 추천해주세요~ 8 |
비아헤 |
2013/07/25 |
1,861 |
277975 |
제10회 대한민국 창작만화 공모전 우수상 수상작 (소풍) 6 |
coffee.. |
2013/07/25 |
1,856 |
277974 |
쥐포 오징어만 먹으면 배가 아파요 왜그럴까요ㅠㅠ 3 |
왜이러지 |
2013/07/25 |
4,828 |
277973 |
한국이 특별히 더 치안 좋다는건 좀 아니지 않나요? 49 |
솔직히 |
2013/07/25 |
4,535 |
277972 |
tv에서 대괴수용가리라는 영화를 봤는데 오영일이라는 분 정말 잘.. 9 |
84 |
2013/07/25 |
2,317 |
277971 |
검색어 '계란찜'으로 자게 검색했다가 쇼크 먹었어요 52 |
컬쳐쇼크 |
2013/07/25 |
14,660 |
277970 |
미국에서 1년, 아이들 영어 공부 어떻게 시키셨는지요? 8 |
봄노래 |
2013/07/25 |
1,847 |
277969 |
영작좀 봐주시고 고쳐 주세요^^ 4 |
똘똘이맘 |
2013/07/25 |
638 |
277968 |
수박 냉장고보관 5 |
수박 |
2013/07/25 |
1,865 |
277967 |
전씨 일가는 돈의 노예들 같아요 8 |
전씨 |
2013/07/25 |
1,594 |
277966 |
질염치료 강남경희한방병원 괜찮을까요? 3 |
불치 |
2013/07/25 |
1,468 |
277965 |
따뜻한차(tea)를 많이 마시라는데요 21 |
추천해주세요.. |
2013/07/25 |
5,412 |
277964 |
mbc는 왜 라디오 스타의 제작진을 바꾼 걸까요? 8 |
아흠 |
2013/07/25 |
2,499 |
277963 |
돌쟁이 딸 온몸에 발진이 났어요 5 |
어떻게해요 |
2013/07/25 |
1,303 |
277962 |
제 주변의 아들둔 엄마들.. 132 |
ㄶ |
2013/07/25 |
20,962 |
277961 |
오늘 베이비 카페에서 있던 일 9 |
오늘 |
2013/07/25 |
1,974 |
277960 |
벌레무서워서 복숭아나 자두못먹는분계세요?ㅠ 9 |
벌레공포증 |
2013/07/25 |
1,901 |
277959 |
춘천전인고 아시는분? |
대안고 |
2013/07/25 |
961 |
277958 |
ebs에 67년작 대괴수 용가리 하네요 4 |
,,,, |
2013/07/25 |
790 |
277957 |
이 화장품이 어느 단계에 바르는건지 좀 봐주셔요 3 |
... |
2013/07/25 |
874 |
277956 |
오전에 남편이 술먹고 이혼하자고 했다던 글쓴이예요 28 |
.... |
2013/07/25 |
12,688 |
277955 |
추워서 솜이불 덥고잡니다 29 |
이상한기온 |
2013/07/25 |
3,816 |