다이어트복싱과 필라테스 해본신분들?
작성일 : 2013-07-22 11:18:51
1612270
동생이 살빼려고하는데 두 운동중에서 고민하고있네요.
동생 체형은 배랑 둔부쪽에 살이 많은 체형이구요.
둘다 효과 좋다고 하던데 해보신분들 계신가요?
필라테스도 살빼는데 도움 주는거 맞죠? 누가그러는데 균형만 생긴다고 그래서,,,,
IP : 183.109.xxx.239
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.7.22 11:48 AM
(175.223.xxx.87)
살 빼는것이 목적이면 복싱다이어트 추천합니다.
그리고 후에 살 빼고 필라테스 하시면 좋을것 같아요.
2. 복싱
'13.7.22 12:23 PM
(121.166.xxx.235)
감량이 목적이라면 복싱이요
필라는 드라마틱하게 살빠지지 않아요
3. 보험몰
'17.2.3 9:11 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 280170 |
여기는 해운대 |
ᆢ ᆢ |
2013/07/31 |
1,067 |
| 280169 |
추석이 16 |
명절 |
2013/07/31 |
3,239 |
| 280168 |
사회적기업은 왜 죄다 청소·도시락 업체일까 |
세우실 |
2013/07/31 |
1,090 |
| 280167 |
상어의 이정길 롤모델로 떠오르는 또 한 분 김무성 ㄷㄷㄷ 4 |
상어한테 물.. |
2013/07/31 |
1,740 |
| 280166 |
과탄산소다로 세탁조 청소해 보셨어요? 7 |
세탁기 |
2013/07/31 |
25,703 |
| 280165 |
누수공사 요청한 아랫집. 자기 할말만 하고 남이야긴 안듣네용 4 |
양파깍이 |
2013/07/31 |
1,929 |
| 280164 |
고등어 명태, 90프로 방사능 세슘들은 일본산!! 7 |
손전등 |
2013/07/31 |
2,352 |
| 280163 |
환율 우대 어찌해야 잘 받을지도,,,여행자 보험은 어디서 드는지.. 6 |
엄마 |
2013/07/31 |
1,214 |
| 280162 |
pt 끝나도 잘할 수 있을까요 ? 3 |
다이어터 |
2013/07/31 |
1,802 |
| 280161 |
영화볼대 영화관 규모나 스크린 크기 차이 날까요? 2 |
스크린크기 |
2013/07/31 |
1,091 |
| 280160 |
내 성향을 드러내는 게 나았어요. 1 |
내 경우 |
2013/07/31 |
1,231 |
| 280159 |
이서진~써니 8 |
둘이 |
2013/07/31 |
6,179 |
| 280158 |
이엠원액에 부유물 떠다는데 정상인가요? 1 |
이름 |
2013/07/31 |
2,659 |
| 280157 |
서울 근교 하루 휴가-용문사 8 |
솔 |
2013/07/31 |
3,010 |
| 280156 |
세탁기 추천요 1 |
세탁기 사망.. |
2013/07/31 |
1,018 |
| 280155 |
개포주공 전세 알아보려고 하는데요. 2 |
푸른잔디 |
2013/07/31 |
2,603 |
| 280154 |
왜 미용실 갈때만 되면 이렇게 귀찮을까요? 4 |
귀찮아 |
2013/07/31 |
1,541 |
| 280153 |
군대 현역으로 갔다온 남자들은 확실히 더 남자다운가요? 18 |
현역 |
2013/07/31 |
5,534 |
| 280152 |
우리나라 물가가 너무 비싸요. 물가 잡을 수 있는 묘책 있을까요.. 8 |
대통령이라면.. |
2013/07/31 |
1,569 |
| 280151 |
덕산 리솜 근처 여행지 5 |
여행중 |
2013/07/31 |
3,105 |
| 280150 |
이거 보셨어요? 박근혜 휴가 사진 패러디ㅎㅎ 12 |
ㅎㅎ |
2013/07/31 |
6,926 |
| 280149 |
아이가 생기니 생활비 중 식비의 비중이 상상 초월이네요. 10 |
생활비 |
2013/07/31 |
3,772 |
| 280148 |
컴퓨터 모니터 추천해 주세요 1 |
모니터 |
2013/07/31 |
820 |
| 280147 |
82님들 식사 맛있게 하셧나요? 2 |
글루미선데이.. |
2013/07/31 |
859 |
| 280146 |
여의도 한강 수영장.. 갈만한가요? 텐트도 있던데요 1 |
여의도 |
2013/07/31 |
972 |
