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운동한지 몇시간이 지났는데 몸이 뜨거워요

왜그럴까요? 조회수 : 1,211
작성일 : 2013-07-20 20:16:40

요즘 운동을 열심히 하고 있어요 몇시간씩이요

살도 많이 빠지고 건강해지고 다 좋은데

몸의 열기가 오랫동안 가는거 같아요

3시간전에 운동하고 찬물에 샤워 했는데

아직도 몸이 뜨거운 것이 느껴져요

그냥 날이 더워 그런게 아니라 몸 자체가 뜨거운거요

왜 그럴까요?

IP : 112.165.xxx.104
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.7.20 8:20 PM (182.218.xxx.221)

    혹시 야외에서 운동하셨나요?
    너무 더운 날씨에는 외부에서 운동하지 마시고 에어컨 켠 실내에서 운동하시는 게 좋아요.
    http://blog.naver.com/kiltie999/70163312429
    이 글 한번 읽어보시면 도움 될 것 같네요.

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