자세 잘 배워서 하는데요.
아직은 초보라 20개씩 3세트정도해요.
아프진 않는데 오른쪽무릎에서 빠지직..소리가 나요.
아주큰건 아니지만.들리구요.통증은없는데 겁나서요.ㅡㅡ
운동계속해도 괜찮을까요?
허벅지랑 힙이 단단해지고 있어서 넘 좋은데요..
앞으로 갯수늘려서 쭉 하고싶거든요..
스쿼트할때나 한뒤,그담날도 통증은 없어요.
소리난다고 병원가기도 그렇고..
스쿼트선배님들! 괜찮을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼트하는데 무릎에서 소리나요
아롱 조회수 : 4,397
작성일 : 2013-07-19 15:19:14
IP : 183.99.xxx.98
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글
'13.7.19 4:31 PM (183.99.xxx.98)헉...정말인가요?^^
허벅지에 살은 많은데 넘 출렁거리고..
하체에 힘이 없어서 시작했거든요.
오래도록 해야겠다는 생각은 했는데
멈출수없는 이유가 하나더...ㅎㅎ
운동부족이어서 나는 소리군요!
답변감사해요!2. 너무
'13.7.19 9:19 PM (1.230.xxx.125)위험한 답변이십니다
하이힐이나 본인 걸음ㅡ골절의 기왕력등 여러가지 요인을 생각해보셔야 하구요
혹시나 진행되서 심한 경우 십자인대 파열되실 수있읍니다
늘 주의하시고 필요시 전문의의 도움 받으세요 MRI찍어 보셔야 할 수 있읍니다
일반 X-RAY로는 판별이 어렵습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 279295 | 아래층 할머니땜에 스트레스받네요 5 | go | 2013/07/20 | 2,204 |
| 279294 | 아이문제..그냥 있어야될지... 5 | .. | 2013/07/20 | 1,482 |
| 279293 | 다음 웹툰 '미생' 아직 안보신분.. 7 | 울먹 | 2013/07/20 | 5,309 |
| 279292 | 남편과 볼만한 영화^^ 5 | 추천해주세요.. | 2013/07/20 | 1,818 |
| 279291 | 일산에서 브런치 맛있는데 어디에요? 8 | 브런치 | 2013/07/20 | 1,941 |
| 279290 | 두사람이 너무 헷갈려요 4 | 왜이럴까 | 2013/07/20 | 2,292 |
| 279289 | 무지개 회원? 2 | 무지개? | 2013/07/20 | 7,866 |
| 279288 | 게임만 하는 아들놈 라이딩 보냈네요 2 | 탁월한 선택.. | 2013/07/20 | 1,720 |
| 279287 | 척추마취하고 수술하신분 계신가요? 5 | 콩 | 2013/07/20 | 2,331 |
| 279286 | 수련회도 문제에요. 4 | 수련회 | 2013/07/20 | 1,564 |
| 279285 | 양재동 농협 하나로 자주 이용하시는 분들께 질문 8 | 농협 | 2013/07/20 | 1,949 |
| 279284 | 매운족발 좀 중화시키는 방법있나요? 1 | ,,,, | 2013/07/20 | 993 |
| 279283 | 호박 5 | 주말 | 2013/07/20 | 1,057 |
| 279282 | 문제의 해병대 캠프, '정부 나라장터' 올라있어 학교가 선택 10 | 세우실 | 2013/07/20 | 3,291 |
| 279281 | 밤에 누워서 매일 스마트폰했더니 눈이 너무 나빠졌어요 4 | 고도?근시 | 2013/07/20 | 3,527 |
| 279280 | 포토샵 배우는거 어렵나요 8 | 배우자 | 2013/07/20 | 3,577 |
| 279279 | 홍대 앞, 외국에서 자란 친구딸 데리고 갈 만한 곳? 1 | 고민 | 2013/07/20 | 1,478 |
| 279278 | 8월 초쯤 저희딸이 아기를 낳을건데요 5 | 별별별 | 2013/07/20 | 1,873 |
| 279277 | 술마신후.두통 7 | 괴로와요. | 2013/07/20 | 2,875 |
| 279276 | 일본산 냉장고 수납용기 안사는게 나을까요? 2 | ^^ | 2013/07/20 | 1,924 |
| 279275 | 지능 높은 아이는 한눈에 똑똑해보이나요? 14 | 영재와둔재 | 2013/07/20 | 8,785 |
| 279274 | 누가 영국여름이 안 덥다고 했던가요?;;; 18 | 영국 | 2013/07/20 | 5,294 |
| 279273 | 제주도 횟집 추천 부탁드려도 될까요? 3 | 부탁드려요 | 2013/07/20 | 1,716 |
| 279272 | 초5아들, 우주소년단 캠프(마달피 청소년 수련원(금산)) 신청한.. 1 | 걱정맘 | 2013/07/20 | 1,650 |
| 279271 | 미국에서 사올만 한 것 뭐가 있을까요? 6 | 유타주 파크.. | 2013/07/20 | 6,517 |