자세 잘 배워서 하는데요.
아직은 초보라 20개씩 3세트정도해요.
아프진 않는데 오른쪽무릎에서 빠지직..소리가 나요.
아주큰건 아니지만.들리구요.통증은없는데 겁나서요.ㅡㅡ
운동계속해도 괜찮을까요?
허벅지랑 힙이 단단해지고 있어서 넘 좋은데요..
앞으로 갯수늘려서 쭉 하고싶거든요..
스쿼트할때나 한뒤,그담날도 통증은 없어요.
소리난다고 병원가기도 그렇고..
스쿼트선배님들! 괜찮을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼트하는데 무릎에서 소리나요
아롱 조회수 : 4,147
작성일 : 2013-07-19 15:19:14
IP : 183.99.xxx.98
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글
'13.7.19 4:31 PM (183.99.xxx.98)헉...정말인가요?^^
허벅지에 살은 많은데 넘 출렁거리고..
하체에 힘이 없어서 시작했거든요.
오래도록 해야겠다는 생각은 했는데
멈출수없는 이유가 하나더...ㅎㅎ
운동부족이어서 나는 소리군요!
답변감사해요!2. 너무
'13.7.19 9:19 PM (1.230.xxx.125)위험한 답변이십니다
하이힐이나 본인 걸음ㅡ골절의 기왕력등 여러가지 요인을 생각해보셔야 하구요
혹시나 진행되서 심한 경우 십자인대 파열되실 수있읍니다
늘 주의하시고 필요시 전문의의 도움 받으세요 MRI찍어 보셔야 할 수 있읍니다
일반 X-RAY로는 판별이 어렵습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 282224 | 답답하네요 2 | 깜찍이콩 | 2013/08/03 | 979 |
| 282223 | 대학병원에서 치료 받으면 비용이 어느 정도인가요? 2 | 부정교합 | 2013/08/02 | 1,485 |
| 282222 | 이런 이유로 이혼하면 후회할까요? 16 | 알바트로스 | 2013/08/02 | 10,577 |
| 282221 | 제가 들은 황당? 안주 2 | 팽구 | 2013/08/02 | 1,983 |
| 282220 | 노래방 추천곡여!! 3 | 답답이 | 2013/08/02 | 1,580 |
| 282219 | 케라스타즈 에이지리차지v르네휘테르 토뉘시아 4 | ,,, | 2013/08/02 | 1,786 |
| 282218 | 체중조절 | ttpong.. | 2013/08/02 | 2,016 |
| 282217 | 양파 껍질까면 까맣게 묻어있는거 뭔가요?? 10 | .. | 2013/08/02 | 9,858 |
| 282216 | 가족때문이래요. 6 | 아저씨 | 2013/08/02 | 2,904 |
| 282215 | 차승원 아들 차노아, 미성년자 성폭행 혐의 42 | .. | 2013/08/02 | 23,192 |
| 282214 | 한의원 암치료 부작용 공유해요 4 | 여학구 | 2013/08/02 | 2,075 |
| 282213 | 집의 큰 화분에 버섯이 3 | 화분 | 2013/08/02 | 1,548 |
| 282212 | 수도권 오늘 열대야인가요? 5 | 처음 | 2013/08/02 | 2,431 |
| 282211 | 아이아버지가 전혀.공부관심없고못하셨는데.아이본인은공부잘한케이스있.. 25 | 궁금 | 2013/08/02 | 3,472 |
| 282210 | 용인이나 분당쪽 데이트 코스 ..좋은거 없을까요? 5 | ... | 2013/08/02 | 4,800 |
| 282209 | 부산에서 부모님모시고 갈곳없을까요 1 | 부산토박이 | 2013/08/02 | 1,023 |
| 282208 | 설국열차 늦어서 앞10분정도 못봤어요 1 | 좀 알려주세.. | 2013/08/02 | 1,458 |
| 282207 | 인간관계에서 좀더 초연해질수 없을까요? 6 | .. | 2013/08/02 | 3,354 |
| 282206 | 딸바보 아빠들은 언제까지 그러나요?, 19 | .. | 2013/08/02 | 6,414 |
| 282205 | 와이파이 비번 안걸면 해킹당해요? 4 | 엄마 | 2013/08/02 | 2,988 |
| 282204 | 장판도배시집청소하는법 1 | 집청소 | 2013/08/02 | 1,646 |
| 282203 | 제 소소한 블로그에 초대해요~ 22 | 곰마담 | 2013/08/02 | 3,866 |
| 282202 | 미용사 아줌마가 제 허락도 없이 머리를 짧게 잘랐습니다. 47 | ㄱ | 2013/08/02 | 12,988 |
| 282201 | 코스트코 환불교환 다른 지점에서도 가능한가요? 3 | 코스트코 환.. | 2013/08/02 | 11,486 |
| 282200 | 신행갔다와서 주는 화장품선물 머가 갑일까여 .남자분들은 멀사야할.. 12 | 선물 | 2013/08/02 | 4,385 |