자세 잘 배워서 하는데요.
아직은 초보라 20개씩 3세트정도해요.
아프진 않는데 오른쪽무릎에서 빠지직..소리가 나요.
아주큰건 아니지만.들리구요.통증은없는데 겁나서요.ㅡㅡ
운동계속해도 괜찮을까요?
허벅지랑 힙이 단단해지고 있어서 넘 좋은데요..
앞으로 갯수늘려서 쭉 하고싶거든요..
스쿼트할때나 한뒤,그담날도 통증은 없어요.
소리난다고 병원가기도 그렇고..
스쿼트선배님들! 괜찮을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼트하는데 무릎에서 소리나요
아롱 조회수 : 4,109
작성일 : 2013-07-19 15:19:14
IP : 183.99.xxx.98
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글
'13.7.19 4:31 PM (183.99.xxx.98)헉...정말인가요?^^
허벅지에 살은 많은데 넘 출렁거리고..
하체에 힘이 없어서 시작했거든요.
오래도록 해야겠다는 생각은 했는데
멈출수없는 이유가 하나더...ㅎㅎ
운동부족이어서 나는 소리군요!
답변감사해요!2. 너무
'13.7.19 9:19 PM (1.230.xxx.125)위험한 답변이십니다
하이힐이나 본인 걸음ㅡ골절의 기왕력등 여러가지 요인을 생각해보셔야 하구요
혹시나 진행되서 심한 경우 십자인대 파열되실 수있읍니다
늘 주의하시고 필요시 전문의의 도움 받으세요 MRI찍어 보셔야 할 수 있읍니다
일반 X-RAY로는 판별이 어렵습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
289927 | 바디워시로 샴푸해도 될까요? 3 | 샴푸 | 2013/08/27 | 2,616 |
289926 | 쇼윈도부부 8 | 쇼윈도부부 | 2013/08/27 | 5,843 |
289925 | 올해도 고추철이 다가왔군요.. 고추에 대한 간단한 이야기.. 21 | 푸하 | 2013/08/27 | 4,459 |
289924 | 대상포진 걸려 보신분. 4 | 대상포진 | 2013/08/27 | 2,379 |
289923 | 유기농건고추1.8키로59000원 비싼가요? 12 | 지각 | 2013/08/27 | 2,042 |
289922 | 꿈에 집이 팔렸대요. 1 | 까락지 | 2013/08/27 | 1,523 |
289921 | 맛있는 맥주 추천해 주세요. 15 | 더워요. | 2013/08/27 | 3,232 |
289920 | 급)명절기차표예매 5 | 기차표 | 2013/08/27 | 1,388 |
289919 | 단발머리인데.. 봉고데기 좋을까요? 3 | .. | 2013/08/27 | 3,075 |
289918 | 막돼먹은 영애씨 6 | d | 2013/08/27 | 2,152 |
289917 | 수입화장품 유통기한 어떻게 보죠? 2 | ㅇㅂ | 2013/08/27 | 1,073 |
289916 | 촛불 반대집회 사주·조종해 온 곳이 '청와대' 3 | 흠... | 2013/08/27 | 1,616 |
289915 | 댄싱9 남진현씨 멋있어요 3 | 댄싱9 | 2013/08/27 | 2,251 |
289914 | 수학문제 좀 풀어주세요 1 | 수학문제.. | 2013/08/27 | 1,003 |
289913 | 국조는 전초전 본경기는 지금부터 1 | 샬랄라 | 2013/08/27 | 1,242 |
289912 | 방사능때문에 수산물을 못먹으니 힘드러요...ㅠㅠ 28 | 메뉴딸려 | 2013/08/27 | 5,470 |
289911 | 사업하는 분들 친척 도움 많이 주고받나요? 19 | 외상채권 | 2013/08/27 | 3,244 |
289910 | 화사한 피부화장 팁 좀 가르쳐주세요 3 | ㅎㅎㅎ | 2013/08/27 | 2,553 |
289909 | 컴이 바이러스있음ᆞ공유기있으니 폰도 문제인가요 1 | 뱅킹못해요 | 2013/08/27 | 799 |
289908 | 매미소리는 거짓말 같이 사라졌네요 6 | 가을 | 2013/08/27 | 1,675 |
289907 | 다이아 결혼 반지 안하면 후회 할까요? 40 | 아낙 | 2013/08/27 | 16,603 |
289906 | 어린이 카메라 추천 부탁드려요.. 2 | 지출맘 | 2013/08/27 | 1,377 |
289905 | 속초 3박4일. 3일이 비온다네. ㅠㅠ 7 | 휴가 | 2013/08/27 | 1,649 |
289904 | ng 다큐 - 힛트 1980. 베를린 장벽은 어떻게 무너지게 되.. | ,,, | 2013/08/27 | 1,134 |
289903 | 살면서거실확장 방만드는거 어때요 6 | 집수리 | 2013/08/27 | 1,783 |